Девчёнки,кто через сколько после родов начал себя в форму приводить?)спортом заниматься(даже если дома)‍♀️

Question

Девчёнки,кто через сколько после родов начал себя в форму приводить?)спортом заниматься(даже если дома)🏃🏻‍♀️

Ксения · Answer

Вот только два месяца назад пошла на сайкл ,очень круто для похудения помагает,ефект супер

Оля · Answer

Говорят надо чтоб мышцы сошлись на животе... только тогда.. при ЕР вроде 6 недель а при КС 12.. но это над уточнить

Светлана Скобедина · Answer

Только начала ходить в зал.

Мар · Answer

Через 3 месяца. У меня эпизио было. Отходняки после родов у всех разные. Надо чтобы врач разрешил

Оля · Answer

В 2.5 месяца покачала пресс и приседы,на следующий день ужасная крепатура всю следующую неделю...и всё,на больше меня не хватило 🤣🤣🤣🤣

Svitlana · Answer

Пішла на фітнес, коли малій було 5,5. Взагалі, раніше боялась. Але то вже як ви себе відчуваєте)

Комментарии