У вас все в порядке? Пропали, волнуюсь

@presentnumber1 привет) как на диете? Раньше какой был результат на любимой диете? Я пробовала только Дюкана

Я похудела, и давольна результатом

@alchamy789, я сижу на такой:
1 день-питьевой
2 день-овощной
3 день-питьевой
4 день-фруктовый
5 день-белковый
6 день-питьевой
7 день выход из диеты(точно не помню,но что-то вроде 2 яйца,творог и овощной салат )

@presentnumber1 а что за диета любимая? Просто их много под одним названием

@presentnumber1 это супер что объем ушёл)

@alchamy789, зато сделала замер талии. Ещё -3 см ушло. И это главное. Хотелось бы и легче стать,но если см уходят-то супер)

@alchamy789, привет) не так оптимистично,но -200)
Завтра сажусь параллельно на диету «любимую». Посмотрим,кто кого😂
А коктейли эти не пью уже дня 4... не могу их пить. Гадкие они. Пью только драйн и оранжевый(забыла название). Завтра последний день второго этапа. Потом таблетки добавляются. 🤷‍♀️

@presentnumber1 привет) я надеюсь сегодня -500?

@alchamy789, нет,я на противозачаточных. И только середина цикла.

@presentnumber1 странно очень, что-то система дала сбой. Может у вас ПМС? Обычно идёт застой воды,т.к гормоны бушуют

@alchamy789, +200г)

@presentnumber1 непонятно (

@alchamy789, та в том то и дело,что воды ,как обычно,2 л) а из питания-на завтрак печёные овощи(буряк,помидор,перец,кусочек сыра),на обед половину тушеного куриного филе и на полдник яблоко...

@presentnumber1 может много воды выпили или что-то соленое съели?