У вас все в порядке? Пропали, волнуюсь

@presentnumber1 привет) как на диете? Раньше какой был результат на любимой диете? Я пробовала только Дюкана

Я похудела, и давольна результатом

@alchamy789, я сижу на такой:

1 день-питьевой

2 день-овощной

3 день-питьевой

4 день-фруктовый

5 день-белковый

6 день-питьевой

7 день выход из диеты(точно не помню,но что-то вроде 2 яйца,творог и овощной салат )

@presentnumber1 а что за диета любимая? Просто их много под одним названием

@presentnumber1 это супер что объем ушёл)

@alchamy789, зато сделала замер талии. Ещё -3 см ушло. И это главное. Хотелось бы и легче стать,но если см уходят-то супер)

@alchamy789, привет) не так оптимистично,но -200)

Завтра сажусь параллельно на диету «любимую». Посмотрим,кто кого😂

А коктейли эти не пью уже дня 4... не могу их пить. Гадкие они. Пью только драйн и оранжевый(забыла название). Завтра последний день второго этапа. Потом таблетки добавляются. 🤷‍♀️

@presentnumber1 привет) я надеюсь сегодня -500?

@alchamy789, нет,я на противозачаточных. И только середина цикла.

@presentnumber1 странно очень, что-то система дала сбой. Может у вас ПМС? Обычно идёт застой воды,т.к гормоны бушуют

@alchamy789, +200г)

@presentnumber1 непонятно (

@alchamy789, та в том то и дело,что воды ,как обычно,2 л) а из питания-на завтрак печёные овощи(буряк,помидор,перец,кусочек сыра),на обед половину тушеного куриного филе и на полдник яблоко...

@presentnumber1 может много воды выпили или что-то соленое съели?

@alchamy789, приветик)+100г☹️ ничего не понимаю вообще...

Привет) как отвес?

@presentnumber1 это реально круто когда не текут слюни)

@alchamy789, самочувствие нормальное ) даже решила хлеб испечь для своих)и слюнки не текут)

@alchamy789, да,обидно. Но у меня есть ещё 113 см. Так что,ничего страшного😂

Да,пока результаты радуют. Вчерашний день немного подкачал...но один из пяти...поэтому пока не сильно расстроена)в любом случае,я знаю,что чем дальше,тем меньше и труднее будет уходить ...

@presentnumber1 обидно что грудь уходит первая( я всю ночь думала о технике похудения от НЛ. много у меня вопросов 🤔 но результаты отличные) как самочувствие?

@alchamy789, но по замерам за первый этап ушёл 1 см с талии,6 см с груди и 3 см с бёдер.

@alchamy789, -100 г... съела салатик,называется...

Какие сегодня результаты?)

@presentnumber1 10 минут в день)не долго и не много, но эффективно все)

@alchamy789, я б с удовольствием,но сначала хочу с этим закончить... просто физически не успею...

@alchamy789, в этом деле 5 см это уже огого)))

Я сейчас в марафоне, чтобы убить в себе лень) через 1.5 недели начало нового марафона, не хотите присоединиться?

@presentnumber1 я на 5см выше

@alchamy789, и я лентяйка...

@alchamy789, 153 см☹️

Я тоже как-то держала пост строгий, то 8кг за 40дней потеряла, а потом за год +10кг наела

Но я лентяйка по натуре 😞

@presentnumber1 а рост?

@alchamy789, вообще я весила 65 кг как-то. Психанула 5 лет назад. Поголодала месяц и вуаля 65. Но потом обратно наела. Дурная

@alchamy789, до беременности была 74,за беременность набрала 30 кг. В марте весила 78 кг. Но черт его знает как я набрала до 90...

за 25 дней планирую хотя бы до 80 скинуть(хотя,чувствую,больше сброшу)...а там ещё до 65 кг 😂 ну хотя бы до 70)

@presentnumber1 сколько были до беременности? На какой вес рассчитываете? Результаты отличные сейчас)

@alchamy789, -900г🤗🤗🤗🤗

Отлично зашли)

Но вот на завтрак плпробывала кашу рисовую с манго. Мне не понравилось. Вкусная да. Но разболелся желудок. А мюсли прлтеиновые на завтрак

@yakushevaelena, умничка!!!❤️. 😂😂😂это точно!!!сейчас,по-моему во всех продуктах есть что-то не так в составе. Так что питаемся воздухом...ааа блин,и он загрязнён🤦🏼‍♀️🤷‍♀️

Я похудела на этой программе на 14 кг за 2 месяца. Продолжаю дальше заменять приёмы пищи(1-2) в бред не вдаюсь..ой какой страшный там состав и тд. Все пьют алкоголь, едят майонез, кетчуп и тд...никто не интересовался какой там состав?

@alchamy789, даааа... поэтому я буду держаться до последнего. Мне кажется,суть именно в этом😂😂😂 ты не можешь выкинуть столько денег в мусор...

@presentnumber1 как все дорого

@presentnumber1 ЕД? Можно поподробнее

@alchamy789, хорошо)каждый день буду отписываться(может это поможет держать себя в руках и дальше) 🤗 брала за 1500,да ну и плюс 2 банки ЕД по 820.

@presentnumber1 😂 нипадохла😂 надо запомнить. Пишите что завтра будет) за сколько брали курс? 1500грн?

@alchamy789, нипадохла😂 ну на самом деле,кушать не хочется совсем...к 2 л воды уже привыкла)сушит постоянно(скорее всего от драйна из программы). Силы на спорт.занятия,дом.хозяйство и ребёнка есть-значит всё супер))) спасибо,что интересуетесь)

@presentnumber1 круто!) Уже 3.8кг) как сочувствие?

@alchamy789, -1.1 кг🤗

@l.zyma, Вы большая молодец! Спасибо)мне 25 как раз и нужно(в идеале). Ну когда мозг сообразит-не знаю))))

@presentnumber1, можете даже остановиться и не на 25 , а меньше, если поймёте что Ваш мозг заблокировал не нужные объемы пищи и Вы Готовы правильно питаться

Я вот не ем мясо уже 2 года, все остальное ем в разных количествах, не поправляюсь( мне кажется что так организм сработал,но это была не диета, а просто желание)

При беременности набрала 5 кг и малого родила сразу -5

Вышла с роддома 54 кг

@olya_lit, спасибо большое за реальный отзыв! Это круто!

Я это понимаю и уже готовлюсь к этому морально)

Моя мама на нем похудела на 25 кг. Не за 25 дней конечно, и не только благодаря ЕД, но это был старт ее пути к пп и спорту. Настраивайтесь, что Вы то на нем похудеете, но нужно будет и дальше держать питание. Чудес не бывает:)

@l.zyma, спасибо Вам большое за понимание и поддержку!❤️

Очень надеюсь,что не сорвусь и досижу эти 25 дней на этих пакетиках. Решила первые пять дней помимо пакетиков и двух коктейлей ничего не кушать ну и плюс 2 литра воды в день. Первый день так плохо было к вечеру-голова разрывалась,слабость сумасшедшая.. а вот вчера и сегодня вообще супер)даже сестре блинчики на завтрак жарила-а самой не хотелось) самое трудное для меня-впихнуть в себя 2 л воды😂

@presentnumber1, прочла пару отзывов, и пришла к выводу: что самый правильный отзыв Ваш

Вы дали себе толчок , а это главная диета! И результат!

@alchamy789, напишу)

Не переживайте) всё ненужное уйдёт)

Просто чем старше мы становимся,тем тяжелее терять лишний вес. Даже голодать можно,а вес ,как родной ,остаётся)))

@presentnumber1 напишите) интересно же) настоящий отзыв) у меня вес не уходит из-за ГВ, я пп, фитнес, кардио, диеты в меру возможного перепробовала, максимум 3 кг сбросила. Но надеюсь что это гормоны не дают уйти весу

@anna_levchyk, умница!

@presentnumber1, представьте себе, Богиня, и ещё какая!!!👍так как сделала себя сама приложив усилия а не глотаю херню и радуюсь. Удачи))))

@anna_levchyk, прочитайте мое сообщение выше-я не жду чуда,я дала себе старт и считаю,что я молодец. Вам спасибо за Ваше мнение,но Вы не были в моей шкуре,так что своё мнение про «отмазки» возьмите себе обратно)

О господи, я на вас не наезжаю... мне же все равно абсолютно, а вот все выше перечисленное это отмазки для самой себя не для меня, а малышке моей 9 месяцев!!!

Я вам просто говорю от себя, что чуда не произойдёт !!!

@anna_levchyk, кстати,спешу напомнить о том,что я писала пост с вопросом людям,которые проходили эту программу или что-то слышали (подруги и т.д.).

@alchamy789, не спорю...возможно,но для меня это очень здорово,а именно то,что я начала)

Напишу Вам,если интересно)

ГВ в 4,5 мес закончила.

@anna_levchyk, ну Вам видней,Богиня!

@anna_levchyk, пффф...девушка,дико извиняюсь. Но на меня наезжать не нужно!да,я Вам рассказываю! У меня помимо малыша,большой частный дом,нуждающийся в уборке,семья из 5 человек,которую нужно накормить,плюс ко всему я работаю массажистом-косметологом,двое собак,которых хотя бы покормить нужно... и да!я Вам рассказываю! И более того,чем старше малыш,тем больше внимания ему нужно... а помимо внимания на мне все удодовые процедуры и я готовлю своей девочке полноценную еду-супы,пюре,каши,йогурты,творожки...не баночное)

@presentnumber1 возможно это будет первый и последний такой скачек в весе, всмысле большой) пишите что завтра будет 😉 как давно ГВ закончили? Я читала что гормоны в норму приходят от 6 месяцев до полутора лет

@presentnumber1, просто это лень !!!! А не нехватка время ((( вы нашли самый легкий способ но чуда не бывает, сегодня -2,7 а через неделю вес станет потом вы плюнете и опять пойдёт вверх

@presentnumber1, значит не правильно подобрано было меню однозначно или вы не придерживались грамовки.вы мне рассказываете за малыша???? У меня меньше вашей и поверьте это не деликатесы какие-то выгатавливать а быстрые легкие блюда за 15-20 мин готовятся

@alchamy789, вот тоже много читала. И решила испытать на себе...

@alchamy789, был 89,7)))

@anna_levchyk, дело в том,что я сидела на пп и чуда не произошло. А с малышом тяжело отдельно ещё и себе готовить.

@mama_knopo4ki, я уже сижу на программе... уже заплатила... явно, с ней сначала закончу)

Если не секрет, какой вес у вас? Что 2700г за 2 суток ушло, даже для воды это много при весе в 65кг примерно. Я тоже читала про эти БАДы, кто-то пишет ок, кто-то пишет что это все 💩

Поддерживаю Марафон, я сейчас участвую и честно просто охреневаю блюда на столько вкусные и бюджетные оболдеть, вес уходит хорошо))) а все эти добавки, я прошу вас, ну какой это пинок? Если не научитесь правильно жрать то хоть соду кг пейте жир не уйдёт или сразу вернётся, а на пп этого никогда не произойдёт

@presentnumber1, чисто совет по девчачьи - пойдите в марафон здорового питания, тоже заплатите какую то сумму но измените свои привычки)

@mama_knopo4ki, как я уже писала-это толчок для меня)

Ничто вас не похудеет так как правильный образ жизни . Все эти порошки таблетки чаи это одноразовая акция которая вернётся )

Купите обычный протеин, и замените один прием пищи, тот же эффект но дешевле. В NL протеин соевый, самый дешёвый ещё и эстрогеногенный

@tomochk, я не из тех,кто ждёт чуда от этой программы вроде «ем,что хочу,лежу на диване,и пью эту химию». Нет. Просто мне нужен был толчок. И я его себе дала😂 (толчок в том,что сумасшедшие деньги стоит-значит надо терпеть,чтоб не в пустую эти деньги ушли;за это время сузится мой желудок,я буду меньше есть,не захочу потерять результат,пересмотрю своё питание...и тадам))))

Я з Анітою 14днів без цукру. АЛЕ цікаво і ваша методика

@tomochk, спасибо)

Я выбрала эту программу ,как старт. Спортом параллельно занимаюсь...

@presentnumber1, я вас скажу как человек который писала девочкам программы похудения

Пп тоже может разное быть

Агрессивное к примеру

А просто прочтите склад -там просто химия от который потом только хуже организму будет

Это как наркотик- пока принимае все норм

А потом Ломка организма(

А вот с ребёнком после 7-8 месяцев модна так заниматься дома что не узнаете себя

Посмотрите ютуб

Пользы больше будет

За день все не уйдёт

Но постепенно без вреда добьётесь успеха

@anne_olmak, за счёт чего портится кожа?там ведь витамины...

@tomochk, ну я всю жизнь борюсь с лишним весом. Думаю,если потом держаться,то не вернётся...тем более,что все говорят ,что пп-помогает как минимум поддерживать вес... другой вопрос-где столько времени взять-и себе,и малой,и семье выготавливать🤷‍♀️😂

Честно это такая хрень

Там полезного 0

Потом вернётся быстро (((

На 25)

@presentnumber1 ой, увидела ))

@presentnumber1 а на сколько дней она рассчитана?

@kytsh, ну я просто много вешу)

За два дня 2700???нихера себе