Как справиться с чувством неблагодарности и депрессией?

Знаете, что самое страшное? Чувство неблагодарности и депрессии. Имея руки, ноги, зрение, слух, родителей, любимого, детей, крышу над головой, подруг, ежедневную трехразовую пищу, чистую воду, возможность зарабатывать, прикидываться несчастной просто грешно.

.

Тут либо психологические проблемы и сразу диагноз: а у других лучше, чем у меня и поэтому все так плохо, либо что похуже. Чувство неблагодарности свойственно человеку, а ещё крайне приятно себя жалеть и именно поэтому не делать ничего, а просто скулить в уголочке на жизнь-жестянку, плохую фигуру, заедая это все килограммом мороженого.

.

Так и правда проще, потому что всегда найдутся те, кто поддержат нытье, нытиков их больше, чем дельцов в разы. Просто надо помнить, что вокруг нас ангелы, которые говорят "Аминь" на все наши дуа и молитвы и часто жалобы на плохую жизнь могут стать не просто жалобами, а суровой действительностью.

.

Ну как? Вы же сами этого просили, разве нет? На все, нужно говорить "Спасибо" и благодарить Всевышнего за все, что имеешь! Проснулся, улыбнулся, намаз почитал, рассветом полюбовался, зеркалу сказал: "Я красивая, я-счастливая! Я- здоровая" ну и тд, запрограммировал себя только на хорошее и вперёд! К новым победам! Наша жизнь так мгновенна и прекрасна, как можно тратить её на жалобы и нытьё?