@slivki ой спасибо, буду читать статьи ещё что и как... А то как зомби хожу уже

@kalina_n_a, значит возвращаем грудь. Потом разделитесь грудь и сон, главное дайте 2-3 дня ребёнку отоспаться за прошлые разбитые циклы, потом следующий шаг разделить это. Я с 3 месяцев режим сделала, с 4 точно грудь на сон убрала, стал лучше спать)

@slivki засыпает у груди и хоть тресни

@kalina_n_a, первые 3 дня будет жесть. Вот проснулся ребёнок утром, посмотрели нижнюю границу времени бодрствования (например 2 часа, я не помню), предположим засыпает 20 минут, значит через 1,5 часа после пробуждения идём укладываться, и заснёт по нижней границе. Дальше на 25-30 минуте возвращаемся в комнату и возвращаемся ВСЕ условия того как засыпал (кроватка, руки, сися, фитбол), если смелее- можно немного подбудить, что бы цикл аннулировался и он уснул дальше

@kalina_n_a, какие условия засыпания? Как именно?

@kotey-ka я смотрела таблицы:) спасибо. Но продлить сон невозможно, просыпается и всё - не уложишь

Спит так много раз потому что не может перейти с одной стадии сна в другую и просыпается. Плачет т.к. недоспал.

Продлевайте сон когда просыпается, посмлтрите таблицы времени бодрствования в вашем возрасте и соблюдайте их

@slivki а как днём? Просто не давать ему спать?

@anna2613, она в инста есть, я ее тоже читала по началу, когда режим делали

Как не странно- свекровь права. Он этими микро снами сбивает циклы и не успевает перегрузиться, но при этом тяжелее уснуть потом. Почитайте про нормы всеамериканской вашем возрасте, и за 3-6 дней сможете на них выйти. Только в эти дни ничего не планируйте вообще, дома и парк рядом с домом, что бы могли выстроить нормальный режим сна и бодрствования. Знаю по своему, если проснулся со слезами- недосыпал!

У моего ребёнка тоже проблемы со сном были. Послушала я как-то врача-сомнолога Ольгу Александрову и многое стало понятно. Сон немного наладила, а то тоже слушала всех и маму, и мужа, и подружек - их Советы не работали. Ссылка на сайт ссылка Может и вам поможет