Mom.life
Анастасия Кононова
anastasia_1994_k
Анастасия Кононова
post image
#магияутра А вы когда-нибудь слышали о таком? 🤔
Раньше я считала, что пока спит мой ребёнок- мне тоже нужно спать дольше, чтобы посвятить ему весь день и не ходить, как зомби 😅 Мишенька встаёт часов в 8-9 утра, иногда может проспать и до 10! 😴 И я решила, что могу поспать подольше, я ведь так мечтала об этом полгода назад 🤱🏻 И знаете, когда я просыпалась в 10-10.30 и начинала раскачиваться, я начала замечать, что мне катастрофически не хватает времени! 😒 А столько, казалось, запланируешь на день: и приготовить 🍳, и прибраться, и с ребёнком погулять, и постирать и т.д. 😅 А хочется ещё, чтобы осталось время и на себя любимую, и нужно посвятить время #любимомуделу! В результате, носилась весь день, уставала и ложилась спать в двенадцать, а иногда и в час ночи 🤦🏼‍♀️ И вот недавно я познакомилась со своей #магиейутра и теперь просто летаю от счастья 🙀 Я стала все успевать, перестала уставать, мой ребёнок не лишён внимания, мое самочувствие улучшилось в 💯 раз! Мой режим теперь 5-6 утра-подъем и спатеньки в 22.00 👌🏼 Да, полгода назад я бы сказала: «Отстаньте! Я хочу спать!» и отвернулась бы на бочок 😅😴 В бизнесе очень много зависит от успеха, мотивации самого себя и времени, которое мы тратим. Я знаю, чего хочу я, я иду к своим целям и хочу осуществить свои мечты 🤩
Если вы хотите так же, прийти к успеху, осуществить свою заветную мечту-начинайте свой день с правильного #утра ☕️
09.10.2018
3

Лучший комментарий

Комментарии

anastasia_1994_k
anastasia_1994_k
@leomam, я тоже думала, что невозможно вообще) но, я себя настроила)
09.10.2018 Нравится Ответить
leomam
leomam
@anastasia_1994_k я бы с удовольствием под эти часы жила бы, но у дочки свои часы)) и сын ко мне приходит в 5 утра досыпать и как только я встаю, минут 10 и крик: мамочка. Поэтому пока никак. Но надеюсь в будущем это будет возможно. 🙂
09.10.2018 Нравится Ответить
anastasia_1994_k
anastasia_1994_k
@leomam, дорогая) но ведь прелесть раннего подъема и раннего укладываемы своей головы не только в том, чтобы успеть сделать что-то дома и просто посидеть в тишине, а ещё и в том, что это наше здоровье! Вы наверняка слышали о биологических «часах»? Когда мы их настраиваем на такой режим-работоспособность организма увеличивается, мозговая деятельность на высоте, иммунитет-крепче, мы меньше болеем)
09.10.2018 Нравится Ответить
leomam
leomam
Я если встану в 5 утра, то и сын встанет в 5 утра. И дочка просыпается каждые 1.5-2 часа всю ночь и с 6 до 8-9 у нее сон спокойный и я хотя бы этот час с 6 до 7 сплю, в 7 встает сын и в сад собираемся. Тут конечно мне не подходит ваше утро, хотя я готова встать раньше, чтобы попить кофе в тишине
09.10.2018 Нравится Ответить
anastasia_1994_k
anastasia_1994_k
@ocharovawka, солидарна! Детки все разные) Мишутка у меня каждый день встаёт по-разному и с разным настроением! Сегодня, например, он встал в 7 и требовал, чтобы я с ним играла. Я особо утром не делаю чего-то шумного, например, уборкой я не занимаюсь, если он спит. Пока он спит и у меня есть время, я работаю) а так как встаю рано, успеваю и домашние дела делать и книжку почитать, и с подружками поболтать)
09.10.2018 Нравится Ответить
ocharovawka
ocharovawka
Полностью согласна,я многое читала про ранний подьем и хотела бы начпть практиковать,но если я встану в 5,6 то и ребенок тоже,очень чуткий сон(((А если он спал хорошо,то это было бы мое спасение,спокойно самой позавтракать,переделать куча дел,а потом уже когда ребенок просыпался быть с ним,а не носится туда сюда и ничего не успевать!
09.10.2018 Нравится Ответить
Читайте также