Когда меня спрашивают, как сделать так, чтобы муж на руках носил, я показываю свой пресс😂👌 #шуткаминутка #хвастаюсь
А если серьёзно, в моей жизни никогда не было:
- сладких напитков (соки, газировка)
Исключение, оч редко диззи/редбул
Люблю зелёный чай, латте, естественно без сахара и сиропов
- хлеба
Очень редко:
- жареная выпечка
- сладкая выпечка
Всем желанного тела🙌
Круто! У вас вес уходит при гв? Как вы питаетесь сейчас? Есть ли спорт? Не отражается на гв? У меня вес не хочет меня покидать, кажется из-за гормонов, родила 8го сентября
Вы очаровательная девушка 👍😊Оля подскажите пожалуйста как правильно делать вакуум живота?
@aneshka24, уходит быстро))
Кушаю все подряд, питаюсь в принципе ближе к пп.
Спорт - относительно. Делаю выпады с весом младшего ребёнка, много хожу пешком.
Не отражается)
Скоро я тебя отправлю в чёрный список 😂😂😂😂😂 а если серьёзно после родов настроена серьёзно чтобы талию вернуть 😝 ещё буду твои фоточки смотреть и ещё больше стараться 😂
Ооох я тоже начила худеть после родов и фигурка была, и приседала по 100 раз в день. а потом стало нехватать сладкого😁 и я как сумасшедшая его ем😰 теперь появились бока
Поделись, чем заменяешь сладкое？ и как убрать бока？
@natali_01, фруктами)
Бока когда-то убирала тренировками в зале) других рецептов пока не знаю 😁
Эх,где мои 27😎
На самом деле всему свое время. До 30 лет я мечтала хоть немного поправиться, так как считала себя худой.. после я сама по себе начала поправляться,но не на много и меня это устроило....А вот после энного возраста вес уже не устраивал и на это влияет многое,особенно возраст,когда метаболизм замедляется и в спорт зале уходит больше и дольше времени что бы скинуть вес, так же генетика и конечно же питание пп.
Так что я не понимаю девушек которые еще молодые и начинают при беременности питаться так как буд то они едят в последний раз и при ГВ кушать тазиками, дабы что бы было много молока и оно было пожирнее.... итог один желудок растянут, бока вылезли и попа выросла что не влазиют не в одни свои джинсы. 😉
Вот когда села на диету , думала как так постоянно питаться ? А сейчас думаю - это же не диета , это же просто правильное питание , в том смысле что без излишеств , а для поддержания организма !))) и наконец я вешу 49 🤩🤩🤩
Вот газировку я вообще не пью уже много лет, ооооооочень редко. Но, падла, без хлеба и плюшек вот хоть убей, не могу. Без хлеба еще могу, но и то, если свежак, я захлебнусь слюнями, и все равно сожру кусочек, а то и два.
А выпечку не жрать не получается... Хоть рот заклеивай! И ничего не останавливает. Уже мужа прошу не покупать, так он все равно таскает, зараза))))
Вот как перестать жрать все эти вкуснющие булки? 😭😭😭
@devchusha, наверно так всегда) я смотрю на девочек 20-25 и думаю так же) для меня время после 23 начало лететь 😩
На счёт жора во время беременности и кормления - согласна 🤦🏼♀️
@carol3105, 😂не покупать)
У меня это единственный рецепт, который работает)
natka·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Эх,где мои 27😎
На самом деле всему свое время. До 30 лет я мечтала хоть немного поправиться, так как считала себя худой.. после я сама по себе начала поправляться,но не на много и меня это устроило....А вот после энного возраста вес уже не устраивал и на это влияет многое,особенно возраст,когда метаболизм замедляется и в спорт зале уходит больше и дольше времени что бы скинуть вес, так же генетика и конечно же питание пп.
Так что я не понимаю девушек которые еще молодые и начинают при беременности питаться так как буд то они едят в последний раз и при ГВ кушать тазиками, дабы что бы было много молока и оно было пожирнее.... итог один желудок растянут, бока вылезли и попа выросла что не влазиют не в одни свои джинсы. 😉
Saltanat·
В ожидании первенца