У кого детки нашего возраста или когда были в нем, жили по режиму или когда пришли к режиму? Просто…

Жили в режиме месяцев с 3

@alinainduk1 вот и мы так , но иногда думаю о режиме, например вчера мы с 3 до 5 отлично бодрвствовали , а сегодня с 2 до сейчас отлично спим ))))

Следить за временем бодрствования и вырабатывается режим) у нас спит 3 раза в день через каждые 2-3 часа) просыпается и ложиться в ночь всегда примерно в одно и тоже время) получается +- можно подстроить)))

@ilona.soloveva.01 вот а у нас чет по-разному ( то в 10 то в час ночи, и соответственно утро то всю неделю четко в 9 встает, то раз до 11, а сегодня в 7 утра и никак не прикачалась чтоб доспала(

@peonylike попробуйте раньше спать укладывать. До 21.00 ) детки ж живут по биоритмам,а не по часам, а сейчас как раз стало раньше темнеть. Наш в 20.00 уже спит)

С 3-х месяцев по режиму сон,еда,гуляние

@ilona.soloveva.01 так несколько раз пробовала так она потом в 10 просыпалась и гуляла до 12-часу, так было б круто если б в 9 отбой и на ночь )))