@minimi9227, большое спасибо🌸

Да не, я даже не парилась, прошел сам буквально за два месяца после обнаружения. По сути за три месяца после родов. Ничего не делала. Но если вас это беспокоит, можете поделать такой или подобный комплекс упражнений ссылка

@minimi9227, а за какое время он у вас прошёл? Прошёл сам или благодаря упражнениям? У меня тоже небольшой в 1 палец

У меня мыл, небольшой, в два пальца. Прошел сам. Можно комплекс упражнений делать, если он небольшой. Но упражнения должны быть специальные, поищите в интернете

На сколько я поняла все зависит от степени тяжести, в любом случае нужно обратиться к хирургу для его определения, там будет понятно что делать.