Приветик 💞 Девочки, скажите кто сколько набирал веса на моем сроке? У меня прибавка за месяц 4 кг,…

Это совсем немного , и что пересматривать , если организм требует , значит нужно , вы ж беременные . Я поправилась хорошо при беременности, но и уже я меньше чем была до беременности

Я набрала сейчас почти 5 и сказали не очень хорошо

Ето слишком много.

Мой организм в начале беременности набирал ,конечно, я была 47 кг, и нужны были силы выносить малыша

Не набрала пока

Зато вконце медленно вес шел

@mariane та я вроде и не кушаю много( ем 3 раза в день ( сладкое ем, но умеренно (

Это зависит от того какая ваша имт https://www.7ya.ru/calendar-pregn/calc-weight.aspx вставьте свои данные и калькулятор вам подскажет

@tatka_tatka ещё ж воды в животике , и все такое ...

+3 уже

Многовато. Я столько набрала где то к 22 недели.

Ничего не набирала. Но это все индивидуально...

@yana___banana спасибо ♥️ очень хорошая программа)

Да,питание не мало важно .Я с начала и до 7 месяца набрала 6 кг,а больше всего с 7-8 -4,5 то сейчас 11 почти )Если питаетесь правильно то это такая особенность организма,у всех индивидуально .Говорят за всю беременность 11-13 набрать можно и не более ,ну там много факторов учитывать надо, здоровье,возраст ,индекс массы до беременности и т.д.

@pimenovas900 @pimenovas900 а какой у Вас был вес до бесконечности?

@tatka_tatka желательно 6 раз в день и дробными порциями ,побольше фруктов, клетчатки,белка ,сахар и мучное исключите совсем .🤸🙅💁

@aniazorina спасибо) так и сделаю) а то это жесть(

@tatka_tatka Удачи 🤗Главное,не мучайте себя и малыша голодом ,полезное ешьте,ходите (если нет противопоказаний) и все ,лишний вес уйдет после 😋

@tatka_tatka, до беременности? Был вес 54 кг

@aniazorina спасибо большое ♥️

Не получается много ходить( работа сидячая, выходных мало(

Да и если много хожу вечером очень болит спина(

Может можно какой-то гимнастикой занимать для беременных? Или это лучше с врачом обсудить?

@pimenovas900 такой как у меня)

А как Вы питаетесь?

@tatka_tatka, ем все и даже больше 🙈🙈🙈 хотя был жуткий токсикоз. У меня как-то резко живот стало видно и 1,5 кг буквально за неделю набрала. До этого за все время 1,5 кг тоже.

@pimenovas900 у меня так же))) заметила что уже видно животик, когда покупала себе платье))) оказывается уже очень даже заметно)) я не ожидала, думала животик появится ну не раньше чем 20 неделя, а тут на тебе)

У меня за три месяца токсикоза - 4 кг и не набираю ничего, наоборот даже, как будто ещё похудела. Аж переживать начинаю по этому поводу.

@romjuliya92 у меня тоже был токсикоз, но такой себе) сейчас намного хуже стало, ещё и изжога добавилась(

Будем надеяться, что ваш токсикоз пропадет, и вы быстро придёте в форму)

@tatka_tatka у меня был мучительный токсикоз, а сейчас наоборот легче становиться 😊

@romjuliya92 это отлично) начнёте кушать нормально, и все будет хорошо)

Это же каждый организм индивидуальный)

31 набрала за бер

И все сразу скинула

Был токсикоз долго

И мало кушала

Вес набрала с 7-9мес.

С гормонами все супер было.

Сейчас до бер пила витамины и сразу 10кг набрала. Так что думаю от них прет.