Девочки-беременяхи. В тему про изжогу! Знаю что очень многие мучаются на последних месяцах уже не…

Девочки-беременяхи. В тему про изжогу! Знаю что очень многие мучаются на последних месяцах уже не раз обсуждали. Ну это реальная проблема! Так вот, решила написать как спасаюсь, сегодня будет 4 день! Может это и самомнение , но мне реально легче гораздо ( тьфу, тьфу). Я утром выпиваю натощак большую чашку очень! тёплой воды, не кипяток конечно, но больше чем просто теплая. И не залпом, а так, как буд то кофейку попиваю. И кушаю через пол часа где-то. В течение дня пью боржоми( только! в пластике! Знаю что она подделка, все такое, но... в стекле или Поляна слишком соленая для меня, и от них изжога никуда не девалась, а отеки появлялись). И ещё! Не ложиться в горизонтальное положение сразу после еды! Вот прям насильно сижу мучаюсь, или походить пытаюсь, прям насильно час где-то) так прошли три дня, и вчера вечером перед сном( после суши🤦🏼‍♀️) у меня внутри ничего не горело как обычно. Вот сегодня буду наблюдать свою теорию. Просто решила поделиться, всем желаю легко доходить последние недельки с нашими пузиками-арбузиками))