Девочки всем добрый вечер❤ Как успокоиться и не нервничать по пустякам ? Умом понимаю что это очень глупо и не хочу…

Побольше добрых фильмов, свежего воздуха, приятных и позитивных эмоций, хороший сон и полезная еда😊

Слушайте классическую музыку)

Мне бы тоже было интересно!!!Успокоительные интересно можно беременным пить ?🤔

@savkina.aleksandra1992, магний в6 пейте, он успокаивает

Помню это время, могла от кадра из фильма разреветься, хотя не было ни чего плаксивого. Думайте о ребеночке и все будет хорошо)))

@aiko777, спасибо )

@_happy_anna, слушаю иногда ))

@savkina.aleksandra1992, я слышала можно .. но пила только валериану вроде в первом трм

@katyshkak, и у меня тоже самое вот )) от всего эмоции))

Магний б 6( магнелис б6 форте одно и тоже) попей . Тонус снимает и нервный фон приводит в порядок! Я пью курсами..врач рекомендовал ещё с 13 недели..

Плюсую магнию б6. Мне и гинеколог, и терапевт назначали курсами 2 недели пить/2 недели перерыв магний б6 с валерианой по 2 раза в день

@ekaterinakholobaeva6, тоже пью всю беременность , с перерывами , вот сейчас перерыв и нервишки сдают . Спасибо )))

@feya_s_metloi, надо тоже начинать его пить опять ))

Я весь первый триместр пила магний б6, и правда помогает не взрываться по пустякам. Очень полезная штука)

Не верю, что магний б6 помогает успокоить нервы! 🤦‍♀️ Мы сами способны контролировать своё поведение без всяких таблеток, несмотря даже на бушующие гармоны) Главное найти причину раздражения. Я, например, вначале очень требовательно относилась к мужу и слишком возносила своё положение( беременность первая), хочется, чтобы с тебя пылинки сдували. Но, как только поняла, что делаю так только хуже, поняла, что муж тоже человек и может по-своему реагировать на беременность, расслабилась и сразу стало легче жить)) и нервничать перестала!! Не знаю что и кто является агрессором в вашем случае, дыма без огня, конечно, не бывает, но все же можно поменять своё отношение к любой ситуации и без помощи магний б6) ради малыша нужно постараться!) Желаю вам гармоничной беременности!🙏😊

@katenka2386, благодарю вас🌸