Безглютеновая диета во время беременности снижает риск развития диабета у будущих детей
ссылка
Наткнулась на статью.
Мы многое сейчас меняем в своём питании. По возможности буду тут писать об этом, чтобы проследить динамику.
А вы слышали что-нибудь о вреде глютена? Что думаете?
Комментарии
А вы сами печете по своему рецепту? Если да, то можно рецепт? Завтра должны привезти универсальную муку
@amneris да я тоже нашла продукты. Мука правда кукурузная мне больше чем гречневая пошла. Круп для себя парочку открыла. Просто в б. Был сахарный диабет сидела на диете мечтала о булках потом этот глютен и молочка... Короче психологически сложно было.
@lily_katty, ясно. А с хлебом как? Свой печёте?
@platosha, да, но я тут нашла безглютеновые макароны, вообще от настоящих не отличить! И муку от гарнец, пеку на ней
@amneris 9 месяцев. Вообще без глютена. Это сложно. Потому что продуктов без глютена оч не много.
@amneris специально нет, но стала в миллион раз меньше есть, с ребенком в магазине не купить ничего откровенно глютенового, и при ней потом не поесть, только если украдкой, но это неудобно, выпечка своя у нас соответственно безглютеновая дома т.к обычную муку убрали, чтоб следы не попали. А так в кафе могу поесть ну или там в соевом соусе попадает и в других соусах
@zhdanita, да.. совсем трудно исключить, конечно. Но урезать запросто можно. Сейчас и макароны бещглютеновые продают и муку. Выбор есть.
@lily_katty, ох... сочувствую 😔 а сами глютен едите?
@natamama, сейчас много продуктов безглютеновых продают. У макфы клевые макароны, гарнец и муку и крупы выпускает. Раньше да, почти ничего не было
@ahsana, если про рак, то любая молочка
@platosha, да?! И долго продержалась? Прям совсем глютен не ела?
@ahsana, да, тоже такое читала, но там вроде не только про глютен было, но и про молоко
Слышала разные мнения, что вред преувеличен и обратное, но что глютен и сд1 у будущего ребёнка связаны, не знала((( знаю, что молоко влияет, в беременность пить его не буду больше и при гв....наверное стоит и глютен урезать, вряд ли смогу совсем исключить
Мне кажется, что Большинство и понятие не имеете о безглютеновой диете) я сидела год по мед.показаниям. Изменения есть и очень ощутимые. Но это жесть! 90% продуктов в магазине и 99% в ресторанах под запретом) Психологически очень непросто.
Да и вообще, если нет проблем, к чему эти крайности. Во всем должна быть мера
Слышала только что его вред преувеличен. Сидела со старшей на безглютеновой и безмолочной диете. Никаких волшебных изменений в себе не увиделп
@platosha, ещё бы! Ты вообще герой! У гарнец самая классная мука Универсальная. Там смесь нескольких, в т.ч. амарантовая. Оладьи, шарлотка, кексики супер получаются, прям не отличить от обычной