Девочки,привет)как часто советуете заниматься ПА для успешного зачатия? В интернете одни пишут,что нужно каждый день,чтобы уже наверняка,а другие пишут что 2-3 разв в неделю,чтобы сперма успела обновиться. Короче не знаю кому и чему верить)заранее благодарю😘