А у нас сегодня полезные, вкусные: «сырые» конфеты из кураги, фиников, чернослива и орехов - внутри целый лесной орешек и с кокосовой стружкой - внутри свежая малина... рекомендую . Во -первых сытно, во -вторых полезнее если как и я целый день что нибудь жевать тянет...
Лучший комментарий
Комментарии
@olgakargina09 спасибо огромное😀 попробую, как раз сегодня купила курагу и чернослив😊 может и сын оценит
@mrs_vassalova90, конечно: в основе сухофрукты я обычно беру курагу, чернослив и финики, можно изюм, инжир - здесь кто что любит. Соотношение тоже на любителя -если по слаще , то финика побольше, если по свежее - то кураги. Сухофрукты замачиваем, моем и через мясорубку или кухонный комбайн до состояния кашицы. Очень редко добавляю мёд, можно разбавить вкус свежим бананом- опять же на любителя. Масса из сухофруктов достаточно плотная и липкая получается. Орехи беру разные: лесной, арахис, тыквенную семечку, грецкий - поджариваю немного и тоже мельчу в комбайне. Дальше делаю колобок в него орешек целый и обкатываю в измельчённых орехах. Прям посильнее вдавливаю, чтобы они проникли во - внутрь. Делаю с кокосом : внутрь кладу замороженную малину, или бруснику, или клюкву. Можно заменить кокосовую стружку - семечками очищенными или кунжутом, или какао ... вообщем фантазируйте.... и приятного аппетита. Храню в холодильнике.
@mrs_vassalova90, на здоровье 🙂