Ой девочки 😩какой у меня аппетит бешеный 🤤 я Все время хочу “жрать” как же меня это бесит. Я пухну…

Такая же фигня)

Пить больше воды и заниматься спортом каждый раз, как хочешь кушать🤨👍🏻

То же самое и у меня 😭

И у меня так было, но я решила что то с этим делать и записалась на марафон Фейсфитнес , а затем на 10 минут для тела https://www.instagram.com/10min4beauty/, и девочки минус 8 кг, подтянутое лицо! и ещё исключить молоко , сладости, хлеб! И ни каких печенек

У меня что с первым, что со вторым нет времени кушать.. когда все успевают то😲🤷🤣

@vaseneva.nadegda, такая вы молодец 👏 взяли себя в руки , надеюсь и я начну бороться со своей ленью и аппетитом

@artravelove, вот именно все на ходу , вечные перекусы , нескончаемые . (

@juliblondi, с водой не могу шутить молоко сильно приливает , я и так водохлёб в день и 4 литра воды могу пить , а вот про трени да ! Идея не плохая )

@tiktak13 ну какие перекусы? У меня дома только яблоки на перекус и то, одно в день позволяю себе, мало ли что через ГВ будет...🤷 Сыр могу кусочек отрезать.

@tiktak13 а может вода задерживается? Я так много и пить то не хочу...🤔🤔🤔

@artravelove, а я хочу постоянно , очень люблю воду