Девочки! Всем привет! Спасите, что делать с ногами!? Я вторые сутки не сплю, ноги как сумасшедшие, только лягу и все…

Попробуйте мазь разогревающую

@paul.katya какую например можно беременным?

У меня тоже ноги тянут .. болят ... тупая такая боль ... но я не знаю что уже делать 🤷🏽‍♀️💆🏽‍♀️ в мази я не верю ... хожу каждый день по 3 км стараюсь ... потому что если не ходить , то ещё хуже болят ножки... стою дома , делаю легкие упражнения ... но вот даже сегодня я не сплю ⚠️😂🙏🏽

Мне ничего толком не помогает( мажу траксерутином, весь день в чулках, на ночь ноги вверх и спать с подушкой под ногами. Хожу много тоже, и на йогу. Говорят бассейн хорошо помогает.

@ksvdubrovskaya, бомбенга мне нравится👍🏻

@tanay_ вот и я лежу читаю про бассейн и думаю, завтра устроить заплыв что ли после работы, а то ведь сил уже нет

@paul.katya спасибо! Такую не слышала, почитаю

@ksvdubrovskaya, попробуйте) она дешевая и вкусно пахит😋

Мне наоборот охлаждающие мази помогают (лещина)

Такая же фигня ((( ниче не помогает ( все горит и крутит. Пью магний, кальций, мажу охлаждающим кремом,. Душ перед сном, полчаса ноги вверх...

Я пользовалась лошадиная сила релаксирующий ,офигенная!!советую от души прям,не пожалеете☺️

@kuzyamary23, лошадиная сила релаксирующая,я пользовалась и нереал просто 😍кайф!!Муж тоже пользуется после тренировок,балдеем ,попробуйте

@ksvdubrovskaya а Вы магний В6, Кальций пьете? Калия йодид наверняка пьете. Просто ноги болят именно от нехватки Магния, Калия или Кальция. Я об этом узнала еще в первую б... Это писец. До слез ноги болели. Пока магний не прокапала. В эту б. как чуток почувствовала сразу побежала за магнием. Сразу отлегло после пропитого курса. Сейчас кальций пью. Но его нельзя после 30 недель. Попробуйте Магний для начала 👍

МУЖ!!! ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК!!!

Массаж делает, когда тянуть начинает....

А еще он постоянно спрашивает, а куда у тебя желудок делся? Если пузо большое? А какое это чувство шевеления ребенка? Вот же говорит, устроено же все природой....

Поэтому иногда просто эксплуатирую его. )))

Я спала в компрессионных чулках и укладывала ноги на подушку - по крайней мере могла заснуть и наутро уже не мучалась

С венами проблем нет? У меня во время беременности ноги сводило ужасно,но есть проблемы с венами. А так при такой проблеме назначают еще магний и кальций пить

Магний помогает в таком случае

Кальций, только им спаслась

Магний б6, чулки

@tanay_ да да, ноги вверх! У меня так же с первым было! Брат спасал:сначала разгонял кровь по ногам садистским массажем, а потом ноги вверх почти под 90°. И где то минут через 20 отпускало.

Почитайте, что делать беременным при синдроме беспокойных ног. Это прямо диагноз такой

Компрессионный трикотаж носите.

@krisangelok у меня не сводит Слава богу, но прямо тянет и тянет! Нет с венами все ок, в первую беременность вообще никаких проблем не знала

@lisicinan спасибо! Пойду сегодня все мази скуплю!

@anulikan007 спасибо ; у бабушки моей есть такой, ей правда 89л, но похоже придется и мне попробовать 😅

@bulankina89 держитесь! Надо искать какой-то выход, а то еще два месяца и я с ума сойду))

Гель лиотон помогал при таком ощущении

@evg.zykova магний не пью; пью только кальций! А кальций почему нельзя после 30 недели? Мне ничего врач не сказала.. у меня уже 30.. (тут срок неверно поставлен)

И вы сказали, что капали магний..его спокойно можно купить в аптеке для капельниц? Или как?

@zlykazlyka мужчины они такие же как дети))) моя дочь вчера спросила, "мама зачем тебя Ляля бьет"😅

@creamberryekb от слов диагнозы становится аж плохо 😅 я ведь молодая еще))))))

@ksvdubrovskaya, 😄😄😄 ну правда))) у подруги Мамы такое было в беременность, она вообще месяцами не спала из-за этой фигни, оттуда и знаю, что это синдром такой. Но что ей назначили в итоге не помню((

У меня такое было, но не в беременность. Я не могла спать совсем, а днем в делах нормально было. Сперва тянуло от колена и ниже, потом ощущение холодка в суставах, блуждающее, странные ощущения в покое. Становились все сильнее и сильнее. Через неделю нашли причину: ангину. Горло совсем не болело. Только когда через неделю появилась температура, я вызвала врача и нашлась причина. Если Вы чувствуете себя странно, лучше обратитесь к врачу.

Магний и кальций, мне они помогают, 2 т магния перед сном

@creamberryekb спасибо! Я почитаю)

@mauna.kea иду во вторник на плановый прием, так что буду решать с ней вопрос! Тьфу-Тьфу никакой ангины не надо 😅

@ksvdubrovskaya я была заграницей и много чего перечитала в первую неделю, поняла, что причин может быть очень много, лучше к врачу, хотя бы для самоуспокоения. Ну и не стоит самой себе назначать магний или кальций. В любом случае, если окажется, что это что-то беременское, вам витамины так быстро не помогут. Лучше подождать и выбрать правильное лечение врача. Отпишитесь, что оказалось! 🤗

@bulankina89 магнерот советовал гинеколог, пить правда противно, очень таблетка большая. А кальций - Кальций-д3 никомед 120мг, 2т в сутки, только его забываю периодически .

@bulankina89 врач Вам лично выписывала, вашему случаю.

@mauna.kea хорошо! Я вот думала сдать кровь на магний для начала тогда, чтобы проверить уровень. Нелюбитель я пить кучу лекарств!

@anulikan007, я тоже хочу тепеееерь😜😂😰

@ksvdubrovskaya кальций нельзя, тк кости черепа у малыша должны быть гибкими. Можете тяжело рожать. Капала магний мне в больнице в стационаре. Так не назначат. Сдавать анализ на мангний мне кажется смысла нет, этот витамин явно безобиднее кальция который вы на 30 пьете... Да и дешевле баночку в 30 таб купить и попробовать в 1 день 6 таблеток пропить. Поверьте! Если у Вас его не хватает, то в первую ночь почувствуете. Я до слез и в эту б. В итоге выпила и ночь ок, а следующую еще лучше.

@evg.zykova ого такой эффект! Я думала, что как с железом..месяц поешь, только потом чувствуется! Тогда действительно проще банку купить) во вторник спрошу на приеме про кальций.. не помню ка я его пила четыре года назад ))

@ksvdubrovskaya да, от магния сразу почувствуете. Потому что до невозможности ноги бывают болят и через день применения сразу легче.