Я всегда когда беру зимнюю обувь ,обуваю обувь и сзади где пяточка просовываю палец.Чтобы место было под теплый носочек.этого вполне достаточно.

@sh_karoline больше точно не нужно. Ещё слышала что в зимний период ножка особо не растёт

@mama28012016, спасибо, думала больше))

1-1.5 см