Гемоглобин! Девочки, реально ли поднять гемоглобин рационом питания и прогулками? Гемоглобин 3…
Гемоглобин! Девочки, реально ли поднять гемоглобин рационом питания и прогулками?
Гемоглобин 3 недели назад был 125. 2 недели болела, питалась как придётся (разными какашками, если уж говорить честно), двигалась минимум. Итог - 100.
Можно ли вернуться в норму без таблеток? Был у кого-то опыт?
Пы.сы. У доктора естественно спрошу, как только попаду.
Tatyana·
При таком падении - вероятность равна 0
Настя:)·
Мама двоих (младенец)
Реально,есть говядину прожарки медиум/медиум рейн,гранат, гречка
Екатерина П·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Мясо говядина, печень, яблоки, зелень. полноценный рацион и гемоглобин повыситься
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Печень кушайте, яблоки, горький шоколад. Гранат.
🌹НАТАЛИ🌹·
Мне вот что вчера дал терапевт 😅
Екатерина ·
У меня со 130 падал до 110, потом обратно поднимался. Никаких таблеток не пила.
В питании присутствует гранат, свежевыжатый гранатовый сок (покупаю на рынке). Попробуйте добавить говяжью печень, чёрная икра великолепно поднимает гемоглобин (но я ее панически не переношу).
Совет моей бабули:
Курага, чернослив, грецкие орехи - все мелко рубите в блендере, добавляете сок лимона и мёд. Все перемешать и натощак кушать каждое утро по 1 чайной ложке.
Екатерина 🕊·
Мама двоих (младенец)
Мне врач говорила, что поднять гемоглобин можно только лекарствами, а вот поддерживать его в норме можно продуктами
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
У меня был сильный токсикоз и есть вообще ничего не могла,в итоге повышеный гемоглобин,а когда поддерживала продуктами питания гемоглобин ниже,не знаю чем это объяснить )
Елизавета·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Если совсем не ели мясо яблоки гранат то понятно упал, начните есть, но 100 я б не рискнула, испугалась бы, что ниже 100 ещё упадёт, не бойтесь таблеток, малышу железо нужно сейчас
Виктория·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Иногда можно. Иногда нет. В первую Б только таблетками подняла(сорбифер). А вот сейчас тупо яблоками и мясом с гречей
Ирина·
Можно,подняла за три недели со ста до 118
Angie Sullivan·
У меня тоже падал, отказалась от таблеток, подняла за пару недель питанием
Anna·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Аналогичное падение. Придётся опять ростбифы с паштетом есть. Врач говорит про таблетки (
Мария·
В ожидании первенца
Низкий гемоглобин тоже, пью фенюльс
Елена·
Мама сына (12 лет), беременна (25 нед.)
Можно поднять питанием у меня так было,гречка гранатовый сок и печенка это все помогает
Irina·
В ожидании первенца
Фреш гранатовый каждый день по два стаканчика)
М·
В ожидании первенца
Мне помог ферлатум
Юлия·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Поднять гемоглобин (именно поднять, а не поддержать) едой нельзя. Только медикаменты
Оля·
В ожидании первенца
Тоже упал со 137 до 114, пью тотему..)
Mama·
В ожидании первенца
Есть ферритин, на него анализ сдать надо и если и он и сывороточное железо норм то можно соглар мягкое железо ну и едой поднять а вот если ферритин понижен то нечего не поможет
Светлана·
Мне еда никогда не помогала, только таблетки