sofiimednay
Софья ·Мама сына (7 лет)
Приближение к заветной цели в 60 кг😊 сама не заметила как сбросила аж 10 кг и сейчас 67🙈 ещё немного и УРА!!! Хотя мне и так уже нравится, но азарт так сказать 😀😀 оказалось если ужин заменить кефиром, то произойдёт чудо 😃😂🙈
06.10.2018
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Классный результат! А ещё каких правил придерживатетесь? И какие тренировки?
06.10.2018 Нравится Ответить
@zhanna_wow тренер у меня один - сынулька (тренажёр - 8,600) 😂 и дел дома море. Целый день на руках с ним, прогулка по маршруту с разным рельефом(подъёмы и спуски)
Завтрак обязательно - это главное правило☺
И убрала весы, взвешиваюсь раз в месяц, если цифры нормальные, то ни чего не меняю, если наоборот как говорится нажрала🙈, то вносим поправки в наш план.