Рацион питания моей дочери (1.2 мес) уже достаточно разнообразный. Грудные дети обычно предпочитают есть ту пишу, которую едит их мать 😅

Я измельчаю фрукты грушу, бананы, финики, арбуз, дыня, виноград все что достаточно легко прожевать даже беззубому малышу. Т.е режете фрукты таким образом, чтобы гнулись при прикосновении. Разнообразные вареные овощи, разминаю вилкой или нарезаю так, чтобы ребёнок мог брать пальцами.

Курица или мясо в любом виде, только не в панировке можно нарезать на очень тонкие кусочки, поперёк волокон. Фарш хорошо подходит для малышей, который обжаривается на небольшом количестве растительного масла. Также варёный рис, добавить туда сливочного масла для вкуса, она съедает его практически по зёрнышку. По желанию соль или сахар. -----------------------------------------

Я ничего не готовлю специально для малышки, достаточно взрослое меню подстроить под ребёнка.

Недавно для себя открыла бесполезность коровьего молока и плюс ко всему оно одно из сильнейших аллергенов. Поэтому тереть наши каши 50/50 молоко и вода.

В возрасте около года ребёнок желает сам себя кормить, пусть не аккуратно, но сам. Таким образом прививается любовь к еде и самостоятельность, конечно все под наблюдением мамочки. Помните ! Основная задача прикорма - постепенно приучать детей к обычной взрослой пище.