Девочки, у кого грыжи/протрузии. У вас были приступы в первый год жизни ребенка? Как справлялись?…

Нет, но я носила реклинатор специально

@kotaklokp мне вряд ли поможет, у меня поясничная(( а Вы его с врачом выбирали?

Пластыри японские, свечи, уколы, блокада

@mia33 вот хоть прям сразу щас уже блокаду ставь, заранее. А что за пластыри? Есть ссылка у Вас?

@leltimo так для поясничного отдела тоже есть они. Он выбирается по размеру в ортопедическом салоне. У меня он уже лет 20 только размеры меняю

@kotaklokp и как? Хорошо помогает?

@leltimo мое спасение +апликатор ляпко

@kotaklokp спасибо Вам!

@leltimo на здоровье

Иду к остеопату,когда совсем больно, так что ребенка поднять сложно и самой ходить больно. (У меня и сколиоз,и грыжи, и протрузии).

Он за 5 сеансов ставит меня на ноги )

В 4.5 мес. ребенка ходила и сейчас в 10 мес. С возрастом ребенка нагрузка на мой позвоночник растет - сейчас она ползает, её надо постоянно поднимать, или ходить за ручки согнувшись.

Когда кабачком лежала было проще и вес меньше )

@leltimo, о нет, не наговаривайте , на блокаду я ездила уже всегда в согнутом виде, и как правило отказывала нога, обувал меня муж 😬 пластыри , к сожалению не помню, помню , что японские , помогали только они. А так делайте упражнения, растягивайтесь , кошечку делайте , и тд , это правда хорошая профилактика

@mia33 да-да, мне тоже ее ставили, когда уже все, край) просто сразу так легче)) ладно, постараемся упражнениями обойтись, спасибо)))

У меня 3 грыжи, скрутило когда дочке и месяца не было. Попало на вечер пятницы , хорошо муж 2,5 дня ее носил, мне только на уормление давал. И ездили в центр позвоночника, процедуры мне делали, к понедельнику с карсетом сама смогла брать на руки, хоть и тяжело.( в первый раз когда скручивало до беременности, тоже лежала, и неделю меня поднимали уколами, капельницами, блокады 2 шт и всевозможные массажи и электричество)) т.к. слегла тогда за неделю до поездки в тайланд. За день до вылета еще тогда думала ехать или нет, сидеть не могла) перед вылетом даже ездила в клинику, что бы блокаду поставили еще. Грыжи конечно противная вещь, а сейчас вообще нельзя нам ни как им сдаваться🤗 выздоравливайте, делайте зарядку!!!

@gomova.olesy ого, вот я этого и боюсь. Будем заряжаться, конечно. Вы тоже не болейте!