Девочки,у кого защемляет седалищный нерв ,я ещё до Беременности мучалась ,из-за сидячей работы!но тк…
Девочки,у кого защемляет седалищный нерв ,я ещё до Беременности мучалась ,из-за сидячей работы!но тк ходила на спорт и растяжку это спасало,сейчас не хожу ,но есть одно упражнение реально спасает!Попробуйте может кому ещё поможет ! Я иногда просто не дожидаюсь пока защемит пару раз в день посижу потяну,сразу ощущения лучше!
Оля·
Спасибо! Сохранила себе
София·
Хорошее упражнение, мне его остеопат рекомендовал при этой проблеме👍