Мамочки, подскажите пожалуйста, у кого- нибудь был занижен гемоглобин? И как его повышали?

Мальтофер пью,три раза в день

Сорбифер 2 раза в день

А я лопаю гранат, говядину , гречку и печень

Гранат,говядина и гречка-хорошо,но этого не хватает для двух организмов, особенно на последних сроках.Мне добавили Сорбифер,он поддерживает уровень сывороточного железа(этот показатель начал снижаться),а гемоглобин в норме был😊

Тоже сорбифер 2р в день назначили. Но у меня гемоглобин упал только в 3 триместре

@toropina1987 @albinasukhanova гранат и гречка,как и яблоки не повышают гемоглобин,это миф)

Нужно кушать субпродукты,говядина,свинина.

Сорбифер 2 раза в день

Спасибо всем. Я знаю, что гемоглобин может понизится в 3 триместре, но у меня первый🙄

@natalya-mihneva гранат,гречка и голубика не повышают гемоглобин

@natalya-mihneva просто это миф,что эти продукты повышают гемоглобин,они являются источником железа,но не повышают его намного,сколько нужно беременным

@valery_alex вот как раз субпродукты беременным нельзя,это почки,печень,в них накапливаются вредные вещества,они же в свою очередь служат фильтрами,чтобы всякая гадость не проникала в организм😊 А в гранатах,яблоках и говядине оптимальное содержание железа,ну я Вам,как человек с биохимическим образованием говорю😊

@albinasukhanova я разговаривала с врачами на эту тему,можно всё беременным,субпродукты должны быть отмочены и нужно брать у хорошего продавца,они очень полезны

@albinasukhanova повторю ещё раз,это миф,что яблоки и т.д повышают железо

@valery_alex а Вы знаете,что в печени очень много витамина А,что также в свою очередь вредно для беременных? Конечно,в меру кушать если,то всё будет в порядке,а вот отмачивания не помогают убрать все токсины из субпродуктов😌

@albinasukhanova про термическую обработку вы видимо не слышали😅 конечно нужно в меру есть

@valery_alex Вы верите в то,что термическая обработка поможет от шлаков и токсинов?!😂Температура поможет избавиться от привкуса и от паразитов,интернет хотя бы почитайте😁

@albinasukhanova судя по вашей логике проще стать веганом,всю жизнь все ели субпродукты и все живы

@valery_alex не говорите глупости😊