Как думаете, лучше ходить на йогу для беременных или на аквааэробику для беременных?)

Ну это уже как вашей душе угодно. Йога особо физических нагрузок не требует, аквааэробика снимает напряжение мышц расслабляет, учит вас дышать

@akonyam, вот думаю куда бы ходить

Аквааэробика 👍 я уже второй месяц хожу)

@iren-like, можно узнать куда ходите ?

А где у нас есть аква аэробика?

Вот я тоже об этом думала))у нас аквааэробика в пиаре у Романа есть,тоже вот думала на месяц походить

Слышала, что аквааэробика эффективнее чем просто йога.

@zhasminaaaa, а я с Актобе)

@zhasminaaaa, https://instagram.com/aquaaerobica_aktau?utm_source=ig_profile_share&igshid=1rw5yvg9xr6cg