Самая классная диета - никакой диеты! Кроме явных аллергенов, таких как цитрусы и химических вредных веществ.

Диета на гв - это со времен СССР осталось. Зарубежом и нет такого понятия, как диета кормящей. Посмотрите Комаровского по этой теме. Я все ела, и с ребенком все хорошо. Питайтесь тем же, что и во время беременности.

@kiranevskaya., у большинства детей, не у всех же. Я ж и написала что даже у одной мамы может у одного ребёнка быть, другого нет.
Я тоже как родилась спала без проблем и ничем не мучалась, а брат 4 месяца дурником орал сутки напролёт.
Так что вам и ребёнку повезло 👍🏻

@evreika.tuapse
Не знаю у кого они там бывают.
Но у нас не было нечего подобного.
Ни коликов,ни каких-то там газиков и тп

Почитайте #еваогв_диета😉

Я не сидела на диете . Ела все

@evreika.tuapse, я сидела на диете и проблем не было, ввела новый продукт,стоит ор!

@fizichka2, так колики и газики ж у всех детей бывают🤷🏻‍♀️ и у тех чьи мамы на диете, и чьи нет, и кто на смеси.
У меня у знакомой первый сын 3 месяца жутко мучался, хотя она на жесткой диете сидела. Он вообще не спал ночами орал. А вторая дочь сейчас дрыхнет с рождения всю ночь не просыпаясь и никаких проблем🤷🏻‍♀️ хотя мама сейчас уже знает что диеты не нужны и ест все подряд.
Это просто особенность конкретного ребёнка, питание не причём

@evreika.tuapse, ну а как он не зависит,если у малого колики начинаются и газики после?! И всю ночь у меня ор стоял?
У меня на работе девочку до сих пор от взгляда на помидоры 🍅 колотит🙈 она как-то малюсенький кусочек съела,так орал всю ночь так,что ему щас 6 лет, а она все помнит

@fizichka2, Первый раз слышу что сон зависит от еды мамы🤷🏻‍♀️

@evreika.tuapse, потому что до 4х месяцев у меня на прямую зависел сон и поведение малого от того что я съела.

@fizichka2, почему вы думаете что если все есть, то сна не будет?)

А зачем Вам диета? У ребенка , что уже есть аллергия ? Трое деток были на ГВ и никакой диеты, и никакой аллергии у деток не было

Хорошо что вы не видели как я в день выписки солянку дома ела🤪
Какой там кролик с индейкой😁
Вообще ни секунды никакой диеты не держала, и слава богу😁 иначе б повесилась наверно

Вот еслиб я первое время ела все подряд,то сон мнеб только мерещился 🙈

Кролик еще, крупы,запекать можно,супы

Я все ела🙄

Кролик и нутрия. С печеными овощами

Первый месяц тоже думала,что только гречкой и индейкой можно питаться. Потом все стала есть.ну кроме всяких вредностей, которых и не кормящим есть не нужно

Если бы я сидела на диете, то умерла бы с голода

Поддерживаю девочек,кушайте всё по чуть чуть кроме очевидно плохих продуктов: колбасы,чипсов,острого,пряного и тд

Диета на гв - это со времен СССР осталось. Зарубежом и нет такого понятия, как диета кормящей. Посмотрите Комаровского по этой теме. Я все ела, и с ребенком все хорошо. Питайтесь тем же, что и во время беременности.

Запеченое мяско,картошка,овощи)) в рукаве все можно делать.
Каши,супы,творожная запеканка,яблоки печеные))

Самая классная диета - никакой диеты! Кроме явных аллергенов, таких как цитрусы и химических вредных веществ.