Вы устали? Вам не везёт? Вас зае📝ли нытики? Значит текст для Вас!
Вы устали? Вам не везёт? Вас зае📝ли нытики? Значит текст для Вас!
Побыть в состоянии тяжело - это состояние жертвы. Ей себя жаль, в пн сломала каблук, во вторник потеряла ключи, в среду ребёнок заболел, в чт начальник наорал. Это все обычные события, но для жертвы это трагедия. Как становятся жертвами? Пример:
Поссорились с мужем, жена в гневе. А это сильная эмоция. В этом состоянии и убить можно🤪
Ну так говорят. Потом пустота и жизненый ресурс надо наполнить эмоциями. Самый примитивный способ - это жалость, одна из форм любви, только в негативном свете. Ещё могут быть обида, иногда так приятно обсосать вот он так со мной, чтобы ещё больше получить любви в виде жалости или от себя, плача в подушку или от подруг, жалеющих бедную Настю. Наполнили, но мало как-то и Вселенная кричит нам: «так давай я тебе ещё подсыплю»
И понеслась, сломала каблук, потеряла ключи, ребёнок заболел, начальник наорал...
Ещё хочется жалости?
Надо учиться выходить из состояния жертвы.
Как это сделать?
Напишите 15 вещей, которые наполнят Вас любовью к себе. Пункт погулять с мужем, а потом мы поссорились и он не хочет идти со мной гулять НЕ ПОДХОДИТ 🙅♀️. Это тоже преднамерение остаться жертвой. Напишите, например, послушать песню громко, потанцевать 5 минут, покачать пресс, сделать маску, может кому-то нравится убирать. Пункты не должны зависеть от других, только от Вас. Потом, когда в состоянии жертвы вспоминайте о списке и просто делайте все, пока настроение не выйдите из этого состояния.
Напишите в коментах свои 15 вещей. Может кому-то поможет 😉
На фото очень вкусный шоколад для аутоиммунного протокола. Не реально вкусно 🤤
ingeborga·
ну да вот выйдешь из роли жертвы и смысл жизни потеряется)))
Елена·
Очень долго жила в роли жертвы. Очень тяжело я борола это состояние. Сейчас уже получше
Ольга ·
Я еле вышла из состояния жертвы! Продержалась месяц. Муж офигевал «Оль, почему ты раньше не была такой адекватной и понимающей».
Это огромный труд над собой!
А потом меня выбесила свекровь, на 20й раз я сорвалась, и все пошло поехало. Со всеми разругалась😅 и вот я снова маленькая бедная девочка, которую все обижают.
Сейчас снова пытаюсь все восстановить
Зубная Фея·
Мама дочки-младенца
1. Уборка
2. Ванна
3. Салон красоты
4. Бокал вина
5. Маски для лица
6. Красивые клипы или фешнтиви
7. Перестановка
8. Прическа
9. Наряжаться в красивое и фоткаться
10. Вкусная еда
11. Прогулка с наушниками с классной музыкой
12. Шоппинг
13. Работа
14. Приготовление пищи
15. Ехать на машине
Olga·
Мама дочки (1 год)
Как сделать этот шоколад?😋
Алена Шпанко·
Мама дочки (1 год)
@mamastephanii, кокосовое масло 80 гр растопить на водяной бане, добавить какао 50 гр, мёд 40 гр, тёплое кокосовое молоко 40 гр. Перемешать все блендером. Дать застыть в холодильнике. На вкус обычный шоколад с кокосовым привкусом. Мне даже вкуснее обычного
Алена Шпанко·
Мама дочки (1 год)
@mamastephanii, на аутоиммунном протоколе можно кероб, но если аутоиммунный риентро, то уже можно какао
Oksana ·
Мама дочки-младенца
Слухай, а гарна ідея! Гарний текст, потрібно так вчитися робити. Ні, навіть не вчитися, а вже почати робити. Проблеми ж у всіх є, а от справлятися з ними не всі можуть. Як мене заряджають люди, які позитивно думають.
Алена Шпанко·
Мама дочки (1 год)
@ksyushasava, Ксю, ты сама позитив😘
Oksana ·
Мама дочки-младенца
@alyoklimenko, ага, не перебільшуй. Але стараюся 😘😘😘 хоча здається, що я так часто вмикаю роль жертви, останнім часом особливо. Так що текст якраз для мене! Дякую тобі!
Алена Шпанко·
Мама дочки (1 год)
@ksyushasava, это нормально первый месяц.