alena.80
Алена 🧚🏻♀️·Мама троих детей
Трансформация... После третьих родов убрать живот легче, так как не наела лишние кг. за беременность..
05.10.2018
7
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@alena.80, 👍🏻 тоже стараюсь, но плохо выходит )
05.10.2018 Нравится Ответить
@antonida123, я вечером не ела углеводы. Только творог, сыр, рыбку с овощами или мясо. А макароны, картошку не кушала, хлеб, они на набор веса влияют. Жареное исключила и соль по минимуму. Много пила воды.
05.10.2018 Нравится Ответить
Тоже хочу набрать не больше 10 кг
05.10.2018 Нравится Ответить
Как здорова, тоже так хочу ! А сколько вы набрали за беременность?
05.10.2018 Нравится Ответить
@antonida123, я в прошлую наела 23 кг., но тоже за пару месяцев скинула. Лялька активная была и не давала мне продыха.