Кто пробовал сок из ростков пшеницы? Правда ли он так полезен?

Как же делают этот сок с пшеницы?

@maryamy, Выращивают ее (внешне похожа на коврик из травы), срезают и делают сок:)

@nesti99, супер!!! Нужно погуглить и почитать больше о пользе пшеницы... мне почему-то кажется что это реально крутое средство!!!

@maryamy, просто сейчас это прям модно что ли ну и конечно же,повторюсь, говорят суперпупер полезно. Вот хотелось бы узнать насколько это суперпупер, потому что еще не совсем дёшево:)

@nesti99, все что реально полезно увы всегда дорого( нужно углубиться в это вопрос...

Тут девочки писали как-то про микрозелень, но они не сок а так ели, пророщенную.

Думаю, достаточно просто есть пророщенную крупу, это так же полезно, да и дешевле) я постоянно проращиваю пшеницу, зелёную гречку

Пила этот сок первый раз еще давно когда тяжелые трудовые будни были, сок реально прибавлял энергию, сон лучше и качественнее и в целом чувствовала прилив сил, периодически пью, нравится. Полезен как сам сок так и пророщенная пшеница, можно и самой дома проращиваьб, но это все время) и скушать надо 2-3х дневную, потом уже не очень

@tomatomatato,@anutka.vehuian, а как вы ее проращиваете и какую именно покупать?

На рынке поспрашивайте именно зелёную гречку и для проращивания, чтобы она целенькая была. Гречку нужно промыть, поместить слоем в 1-2 см в ёмкость, где она будет прорастать (не металл), залить водой 2:1 ( 2 гречки к 1 воды (стакана, например)), тщательно перемешать, чтобы вся гречка намокла (вода любая, не водопроводная). Через 30-40 минут перемешайте. Гречка на протяжении 24 часов прорастает, за это время нужно 3-4 раза помешать её. Потом её можно хоть так кушать, посолить или подсластить, делать смузи с ягодами и бананом... погуглите рецепты, в общем)

@tomatomatato, ух ты, спасибо 😊