Семечки

Орехи миндаль

Ренни и не лежать прям горизонтально, с парой подушек обустраивать возвышенность.

Да очень большая проблема- и как раз сильно началось пару дней назад- тоже вот думаю чем спасаться- ренни наверно пойду завтра куплю, спасибо.

Мне сначала помогало молоко, потом только семечки.....

Огурцы хорошо помогают ещё😊

Лучше всего помогает Ренни.

Молоко, гевискон

Молоко, семечки, ренни

Ренни, боржоми или молоко

Только ренни спасал .