Девочки, через сколько после кесарева занимались фитнесом?
Нужно консультироваться с врачом ! Все у всех индивидуально . Бывает что и год нельзя нагрузок определенных . Уточните у своего врача . Точно не в чате 👍🏼😅
Мне реабилитолог в роддоме говорила, что через полгода обычно уже любые упражнения можно выполнять
@mazur., понятно, что все индивидуально) в среднем хотела узнать