Девочки добрый вечер. Поделитесь плиз кто сколько набрал за беременность. Может кто то даст совет из…

Не то что ем все подряд и много, а ем что не желательно, раз в неделю..Например картошечки жареной и соленья..Вот соленья это прям любовь моя..

@irinka-pinakolada Ничего себе) Она мне фрукты исключила из за вздутия..Сказала яблоки зеленые можно) 1-2 не более

@irinka-pinakolada Кола и всякие газированные не пью и не пила до Б. Дошираки мне воняют)) Вот Бургер Кинг заходили как то🤐но уже около месяца не ела подобного ничего..

Спасибо за ответ из личного опыта🧚‍♀️

15 кг набрала . На данный момент ушло 10,5 ))) но моя цель ещё не достигнута

Я мало набрала 7-8 кг, хотя жрала (тут уже нельзя сказать 'ела'🙈) всё подряд. Не знаю, с чем это может быть связано 🤔

@iraemelka Супер! Повезло)) вы наверное худышка сами по себе..Вот и не набрали)

@kutsar7979 ну не полная да. После родов всё равно скинете. Всё будет хорошо

Я 13 набрала,вначале даже минус 2 было,а потом как пример вес с 6 месяца,при том,что за питанием следила

Набрала 6 кило и в роддоме их оставила. Фрукты до 12 часов, много вареного мясаи без гарнира. Вечером и ночью молоко пила и аппетит снижает и успокаивает. Творог ела много.

Первая Б - 17кг

Вторая - 9кг

Сейчас во мне +2кг, но это не проблема- скину, а вот когда в тебе 10-15кг наеденного скинуть не всем так просто.

Контролируйте питание и больше двигайтесь))

Я тут узнала что за 2 недели (сейчас на 23 неделе) набрала аж 3 кило. До этого набирала по 1 кг и 700 гр. потянуло на сладкое .... на работе все кормят вкуснящками отказаться не могу....

Теперь нужно следить за питанием, а то сама чувствую тяжело и живот растёт)