@barneo17 ааа. Даже не знаю когда пропал , но году точно не было уже

@annynoise, а я все ем, только редко удаётся поесть😂😂

@annynoise, уплотнение в виде валика

@annynoise я убрала дневные кормления и начала соблюдать пп, пока всё хорошо. Сама боялась этого и решила заранее начать готовится к закрытию молочной фермы 😅

@chistyakova.tv как только гв закончится вес начнет быстро прибавляться если сразу не начать соблюдать пп ...

По привычке с гв ела много после того как закончила и вес стал прям на глазах расти . Ну потом пришлось сбрасывать . И получалось очень медленно((

@barneo17 да нормально восстановилась. Вес почти сразу ушел, над животом стала работать месяцев через 5 . Раньше начинала было больно.

Что ушло над швом ?))

@barneo17 через 8 часов уже принесли ребенка в послеродовом . На 3й день выписка. Там уже как хочешь восстановишься🤣 а так, самое страшное это первые 4 дня, потом бегать будете. Упражнения можно делать через пол года. Валик к меня до сих пор, но я другой, как слон, сама виновата.

@barneo17 я очень трудно и медленно, было тяжелое экс. Сейчас, спустя прости 10 месяцев, всё еще болит шов. Спорт под запретом врачей. Но я уже из роддома вышла с весом -2 кг от добеременного веса. Плюс гв очень хорошо для фигуры, вес не вернулся. Валик над швом и сейчас большой, никуда не уходит. С восстановлением цикла, как мне кажется, стал еще больше 🙈

@julilka, @lila5, @annynoise, @chistyakova.anzhela, @chistyakova.tv, @tntalaeva, @kirillova.vita2016, девочки, скажите, а как вы восстанавливались? Когда начали работать над животом? И когда тяж ушел над швом?

Через 2 недели

2 недели примерно ноги были, как 2 столба

Через 2,5 недели окончательно увидела свои ножки

У меня только ноги отекли очень сильно, выписывалась в кроссовках мужа 😅 отеки ушли день на 8

@lerlerab хмм.. странно . Я думала это не связано с кс

Где то на 8 день прошло

@lila5, я в бандаже мой не видит пузень, в я тож вижу

@annynoise, после ер не было так(( печаленька(

@lerlerab, у меня муж шутил, что не рожала , потому что живот не исчез, домой приехала с дородовым весом, зато потом огого как похудела

@lerlerab 😂 не ну так организму надо чтобы молоко выработать . Я помню с утра встаю а там просто глаз не видно все заплыло 🤣🤣

@julilka, @lila5, @annynoise, @annynoise, еееепт, я думала что через 2 -3 дня превращусь в человека, а то как не рожала 🤦🏻‍♀️

Пришла рожать без отеков? Выписывалась как алкаш отечный)))))

Через пару недель.

Да, дней 10-14

2 недели