Девочки-ППшницы! Поделитесь, плиз, авторитетными источниками информации!🙏Пишут о пп все кому не…

Посмотрите ее,мне она очень нравится

@tanzusha у нее только в инсте страничка, да? Меня нет там просто ((

Пп это правильное питание, без всякого г..., в основном легкие и натуральные продукты, простые рецепты, без лишнего жира/масла; без лишних продуктов сгорания/жарки на сковороде; убираются практически простые углеводы, добавляются белки; все соки, газировки тоже исключаются; вместо добавляются фрэши и соки свежевыжатые, но тоже исходя из желаний; -хлеб;-сахар; минимум соли.. и вообще баланс между бжу.

И сейчас каждая вторая похудевшая женщина, пройдя курсы 5 ти дневные становится нутрициологом.. а это очень сложный и муторный процесс обучения)

@rostovceva.m90 ,честно говоря в других источниках ее не искала.Но кажется есть ещё свой канал.Вообще можете зарегистрироваться в инсте без фото и смотреть ее.

@tanzusha я целый сайт ее нашла! И блог! Спасибо большое! Почитаю!🙏

@rostovceva.m90 я от нее в восторге

https://instagram.com/just_calorie?utm_source=ig_profile_share&igshid=5fkcfi8zcdnb сторис

@lenagud что, простите?

@rostovceva.m90 источник информации достоверной просили. Скинула. И написала где именно эта информация на странице

@lenagud что значит сторис?

@rostovceva.m90 что информация в сторис. И смотреть нужно их

@lenagud я не пойму о чем вы... ладно, поищу везде. Спасибо еще раз, большое!

@rostovceva.m90 я обвела куда нажимать)

@lenagud ооо а вот за это огрооомное спасибо!!! То что надо!! Спасибо!!!🙏

@rostovceva.m90 😀пожалуйста