Вот тут онлайн курс хороший ссылка

В ИДК ходила на занятия по подготовке к родам.Очень все пригодилось.И на некоторые занятия по уходу за ребенком

@ulyana-spivchuk, я ходила на 4 занятия ...именно практика (дыхание , в позы , на шарах прыгали..выгибались в момент схваток...потуг и т.п ) через 3 дня я родила 😁🙈после последнего занятия

Сходите в буду мамой в Авроре, если они ещё есть, мне понравилось, мы правда с подругой холили)

Вы ходили? Полезные курсы в идк?

Идк ....платные

Для мужей обычно есть спец занятие, на каждое его таскать нет необходимости