Девочки! Кто-нибудь из вас занимался бодифлексом?

Я обожаю эту технику дыхания для похудения.

Лет с 24 дышу, таким образом поддерживаю себя в форме👍 Не люблю тяжелые тренировки и кардио, а хочется кушать и при этом не толстеть😃

Сейчас занимаюсь с тренером. Хочу вам рассказать про её онлайн-марафон.

За 7 дней она обещает, что мы сбросим минимум 1 размер.

Если интересно, можно зайти к ней на страничку в Инстаграм @bryukovka

Или напишите мне, если интересно и хотите что-то подробнее узнать про мои занятия и результаты🌷