Помимо низкого гемоглобина,сегодня под утро я поняла что у меня появилась новая проблема. Третью ночь просыпаюсь от того,что ноги сводит судорогой. Первые два раза ещё было терпимо,но сегодня проснулась от собственного крика,боль была невыносимая,меня буквально выкручивало,я аж начала плакать. Тут же мама при бежала,спасибо ей,сразу начала растирать ногу и меня отпустило. Не знаю как с этим бороться,пью кучу таблеток,прописанные врачами,так что витаминов получаю нормально. Это может быть на нервной почве? У кого так было? Как боролись?
Комментарии
Лучше всего растягивать заднюю поверхность бедра и икры. Встаёте к стенке, отводите ногу назад и пятку стараетесь прижать к полу.
Про гемоглобин если у вас от 90 до 110 это норма для беременной
Точно также было, муж растирал ноги. Начала магний пить и стало лучше намного. Прям значительно.
@_stanislavovna_, приноровилась. Сначала тоже со слезами просыпалась, кричала, мужа будила, он растирал.
А сейчас сквозь сон уже ногу ставлю в положение прямое ,носок чуть на себя, в стену упираю или в подлокотник дивана, проходит быстро и засыпаю дальше))
@ksu_kr сейчас до сих пор бывает такое😱
Я не представляю как такое постоянно и таааак долго переносить
У меня на вашем сроке так было, прям каждую ночь мучилась.
Сейчас уже реже.
Тут ничего не сделаешь, это побочный эффект беременности , мне кажется 😅🤷🏼♀️
Со временем пройдёт))
Я тоже так мучилась на вашем сроке . Судороги были . А после них ощущения буд то в ноги спицы вставили . Больно наступать было. Пила магний . И обтирала муравьиной настойкой. Уже ближе к родам прошло
Мне от судорог кальцемин выписали... да и тут статью про это читала, эти нехватка кальция типо сказывается 🤷♀️
У меня так было от витаминов. Как отменила все колеса, и носки стала одевать на ночь, все наладилось. От холода может быть ещё, попробуйте носки одевать.. И если сводит ногу, то тяните носок на себя, судорога пройдет
У многих так бывает.
Носки надо не вытягивать,а наоборот делать прямо стопу,боль будет отступать
Раз витамины пьете, возможно это от нехватки железа, ферритин проверяли? Сделайте капельницы с железом, я делала во время беременности.