Приветики-пистолетики) Вчера была у гини и она маня отругала(на 29 недель я набрала 13 кг((( я лет…

Яблоки , курага , йогурт )

Меня тоже ругали, я к родом набрала 22 кг, с ростом 168 и была до беременности 56, ушла на роды 78 кг

Ребёнок вполне здоровый родился, а вот мне на сердечко дало, с давлением большим ходила пока не родила и на стационар отправляли магний капать

Я не могла справится с жором, ещё зная что потом ничего долгое время нельзя будет

Я и сейчас, когда хочу пожевать (не есть, а именно жевать), достаю хлебцы. Для меня вкусно, некалорийно и, вроде, даже полезно. Вообще гинекологи говорят, что в набора веса надо ограничиться 8-13 кг. Для себя подумайте, только с 30 недели малыш активно начинает набирать вес, сколько вы успеете набрать за эти недели ещё? Тяжело потом сбрасывать будет... сами себя потом ругать будете.

@elikonida95, капец( сегодня вроде справилась с жором выпив 3 кружки чая😬😅 буду держаться дальше)

@anastasiya.pomolenkova, я пыталась на хлебцы перейти( но у меня кишечник больной и сразу пучит и скручивает живот от них( более менее занимаю рот семечками и яблоками😬

Я думаю ,это природой так задумано -восполнить недостающее !Вы поправляйтесь ,чтоб выносить ребёнка.У меня тоже рост 170 и вес был до Беременности 52-54 кг.За всю беременность я набрала 21 кг ,меня кстати не ругали ,только удивлялись .Ребеночек родился с нормальным весом 3250.Внешне по мне особо не видно было ,что я много набрала(друзьям не верилось ).

В 19-20 часов хочу - не хочу не важно, села и хорошо поужинала и поверьте по вечерам есть уже не будет хотеться. В предпоследнюю беременность набрала лишних 7 кг ,а в последнюю вообще 5 кг. После родов вернулась в свой вес сразу. Ела много овощей,салатов, куру на пару или варёную,

!!РЫБУ!!! покупала порцыонную форель и запекала, жарила, на пару, на гриле и с овощами 😋😋😋. И вообще, что бы не кусочничить надо нормально есть тогда не будет желания таскать печенюшки под предлогом" я же не ужинала, так хоть печеньку съем))))

@alina_spb, а семечки и орехи чуть калорийные 😂 овощи ещё можно и фрукты, где воды много, но тогда возможно вы будете отекать...

В первую беременность тоже думала жор природой предусмотрен... А когда после приводила себя в порядок ( набрала 21 кг) поняла,что это не жор предусмотрен, а ты ещё не отдупляешь, что можно так и не справиться потом с толстой опой, жирными боками и рыхлым телом... так что лучше контролировать себя сразу.

я набрала 18, все после 25-30 недели. Врач тоже самое говорила "как ты рожать собралась?!", родила 4 кг, 56 см за 7,5 часов без разрывов, смс и регистрации 😂😂

я никак не могу понять стандартов, по которым врачи ругают/не ругают за вес. У меня на начало беременности вес был 54 при росте 173, недобор как бы. Набрала по итогу 25 кг. Ребеныш маленький, 2890

Так вот меня жестко на диету сажали

У подруги вес 70+, к 30 неделям +10 кг

Ее тоже посадили на диету. Я хз, в общем. Хочется верить, что врачи знают, что делают

@alina_spb, 3 кружки выпьете , потом сто раз в туалет бегать

😃

в первую набрала 18 кг, родила 2760 г 50 см, но на учет вставала 41 кг😂

@anaalarionova, после ваших рецептов еще больше кушать захотелось😂

@koritca, да ,везде разное говорят(

У меня 38 и я набрала 13 кг...все равно ругает(((

И меня ругают +14 кг

А разве при дефиците массы тела ругают за набор? Я наоборот худею в беременность, сейчас 48 при 167, так меня постоянно ругают

Я всю жизнь весила 50кг.

Набрала 14

После родов осталось 5 со мной

И только вот сейчас сбросила)))

Ела много...и сладкого и мучного))))

Честно пожалела потом(((

Учитывая что всегда была стройняшкой

Рост 174 на учет становилась 69 кг на последнем приеме было 79 кг вес начал расти после 25 недели и как и все ем много сладкого и частенько ночью сказали только чуть уменьшить дозы в еде )) а вообще старайтесь кушать утром в обед и вечером обычные порции

@callmeback63, я до 20 нед примерно не набирала, наоборот скинула 3 кг, весила 44 кг, но вот уже сейчас вешу 51, правда я поздно встала на учёт уже с весом 47 с добеременным весом, я то не говорила что похудела вначале, сказали прибавка нормальная) 🙈