Мне лучше всего помогло сперва молоко сцедить, и к пустой груди ребенка прикладывать, тогда он будет застои рассасывать

Одна грудь была в игноре у дочки, в итоге опухла и отекла что приложить было нереально. Расцедили ручным авентовским молокоотсосом, я цедила, муж массировал мягко узелки по кругу. После хоть смогла дать грудь малышке, она закончила начатое. Ещё пару дней перед кормлениями этой грудью немного сцеживалась с самомассажем,

@kalachiik спасибо вам большое.)

@kris_lo спасибо ещё раз,буду пробовать.)

И ребенка прикладывайте, да. Мой просто не брал совсем. Молокоотсос был моим другом )))

Оо у меня постоянно были шишки. Через каждые три дня с ними боролась. Вызвала консультанта на дом. Короч если уже шишки пошли то лучше приложить холод через полотенце и прям пока не станет жечь не убирать. Пока терпимо. Это снимет отек, который уже начался. Нельзя тепло прикладывать и в душ идти - это стимулирует еще выработку молока!
И лучше всего руками цедить. Аккуратно пальчиками грудь массируете, как в лицо крем наносите, и потом можно погладить ладонью сверху к соску. Потом начать аккуратно сцеживать надавливая на ореолу. Можно на ютубе ролики посмотреть как сцеживать руками. Или молокоотсосом.

@lyubawa86 не за что)потом чаще прикладывайте, чтобы застоев не было. Ребеночек все рассосет)

@a.ch спасибо вам большое,буду пробовать.

@kris_lo присоединяюсь. У Нины Зайченко очень подробное видео. Главное, не мять до боли. Будет только хуже

@kris_lo спасибо вам огромное.

Легкий лимфодренажный массаж. У меня в роддоме шишки прям были, делала все как в видео нины зайченко, помогло