Немного надоело кушать одно и тоже 😂, но в силу почти неспящего ребёнка времени на готовку у меня…

послушайте Комаровского о питании мамы при грудном вскармливании!

У меня духовки нет)но есть мультипеч)которая готовить ещё быстрей))К примкру картошку можно приготовить за 10 минут))

@kristofer123p помоему суть вопроса не в том, что можно есть, а в том что времени нет на готовку

и я послушаю рецептики

@chyzhyknadin, не дочитала 🤪 это просто моя больная тема

@vdovichenko_marina, ахха или фольга ил и пергамент - спасают 😂 вот каши в духовке никогда не пробовала 😂

@chyzhyknadin, ага, спасибо! Именно в этом суть вопроса 😂 у меня ещё парочка есть рецептов, могу настрочить

@marina9390, я хотела мультипечь и брала ее на тест. Поняла, что духовка мое все. У меня ключевое не то, что быстро, а то что «помыл/порезал» и поставил. Скорость приготовления пока не главное, главное как можно меньше вовлекаться. Для себя выбрала духовку 😂🙈 пока там удобнее, печь отдала

@vdovichenko_marina, класс! Спасибо, пошла искать. Надо разнообразить

Смесь для дерунов в форму и в духовку - я это называю еврейским деруном)))) сверху сметанка - ммм😂

Хитом при гв диете были гречневые хлопья) ооочень быстро

Формируем котлетки , а в серединке делаем углубление на 20 мин в духовку, а потом в углубление разбиваем яйцо 🥚 и в духовку ещё на 10 мин, сверху зелень 🌿

Рис, целое филе, кукурузу и красную фасоль (но при гв фасоль не добавляла) все в утятницу , специи +воду и в духовку = афигенное мясо и гарнир одновременно))

@kristofer123p и моя) но я никак не могу рискнуть кушать все что и до родов. олни каши лопаю...и хожу вся неудовлетворенная🙁

@milamila2510, супер! Особенно деруны и рис с филе 🙈 класс, спасибо за идеи.

@chyzhyknadin, рискните по чуть чуть💋💋💋 я ем все, ну кроме жаренного жирного и фастфуда

@snow_dasha у нас пока сьемная квартира)а здесь духовки нет))Вот и решила заказать мужу на Д.Р себе мультипечь))ну а если бы была духовка,заказала бы очень хороший блендер которому орехи не страшны))

@chyzhyknadin, тем более, если до родов кушали все.

Филе индейки кусочками (соль, перец, рриправы которые любите), сверху лук и сметана с тертым сыром. Совместимо с гв диетой, если кто соблюдает.

@marina9390, а мы когда хату искали, мое условие было - наличие хорошей духовки. Обожаю ее, я до этого уже мультипечь пробовала и поняла - нужна духовка) вообщем повезло с ней 😂 а насчёт блендера активно думаю, супы пюре фигачить 👍🏻 нашли модель, которая орехи долбит?

@snow_dasha, приятного аппетита 😘

@chyzhyknadin, Хоть пробуйте! А то мы уже завершили гв

@snow_dasha я жду 3 есяца, что б колики прошли. такие вот накруты.... А суши Вы тоже лопаете)？

@milamila2510, спасибо 💋

Говяжий антрекот мариную горчицей,соевым соусом.Нарезаю морковь,лук,можно перец. На низ стеклянной посуды выкладываю овощи,сверху мясо и накрываю крышкой...Получается сочно и вкусно)

@chyzhyknadin, да 🙈 но суши - это единственное, что не еле во время бер)) по ним торкнуло) в остальном питалась без ограничений. Сейчас тоже. Я посидела на диете первую неделю (не знаю зачем вообще), потом пошла вводить все привычные продукты (даже кофе, сладкое). Просто все в меру

@alexa.rosckosh90, 🔥🔥🔥 спасибо!

@snow_dasha страшно, но наверное и я начну. потому что реально понимаю, что несчастна из за этих каш) хочу салат из помидоров！！！

Филе порезать, чтобы открывалось книжкой, отбить (можно и без этого), посолить поперчить, вложить пластинку сыра, зелени, колечки помидора (вообще всё, что хотите можно, я пробовала в начинку ещё творог с зеленью чесноком и сметаной, тоже вкусно), закрываете "книжку", заворачиваете в фольгу и в духовку. Сочно, вкусно и быстро)

Кашу с мясом в горшочках можно запечь)

@so_happy, какой крутой рецепт с филе! А горшочков пока нет 😂😂😂 но может прикуплю

@chyzhyknadin, я овощей хотела дико просто! В роддоме закормили кашами и мясом, и кисломолочкой, а я жила всю бер на салатах и фруктах. У меня такой запор был из-за этих каш, сорян за интимные подробности. Поэтому салат с помидорами и огурцами был за счастье мне

И арбузы

@snow_dasha да нашла))но за 6 тыс(

@marina9390, ого

@snow_dasha но он реально крутой)