Девочки знаете какие нибудь волшебные способы что бы увеличить количество молока🐄?поделитесь,очень…

Чаще прикладывать,чайки для лактации)

Пить много жидкости и часто прикладывать

@mari_z это и так делаю

Чай с мятой или чабрецом, только настоящий чабрец или мята, а не в пакетиках))

Пить много!

Главное правило: спокойная, счастливая, благоухающая мама! Думать о хорошем, во время кормления нюхать волосики дочки, вспомнить милые моменты, а так не не отвлекаться ни на что кроме ребёнка!

Помогает принять душ и помассировать грудь тёплым душем (только не сильным напором), выпить вкусный тёплый напиток)) и думать всегда о хорошем!

Пить много теплого,полноценно питаться и чаще прикладывать малыша):)

@larisochka86 а с мятой можно чай? Где то я читала она сначала разгоняет лактацию,а потом подавляет

Теплый душ, мне помогает, а еще теплый чай с молоком, не знаю у кого как, но вот эти 2 способа прям мои выручалки

@dabina я тоже про мяту такое читала

Хотя купила чай в аптеке для лактации а там в составе и мята и мелисса есть

@dabina мне помогал, но больше я чабрец пила, тк я его оч люблю и всегда дома есть хороший🤔

@kroft 🤔 не знаю даже

@kroft других секретов нет)

Много пить и кормить

Мне помогал куриный бульончик, но это из разряда жидкости

Лактамил- специальная смесь для кормящих, в аптеке продаётся. На вкус мне не очень нравилась, но эффект 👍

@_evgeniya_202 через сколько количество увеличилось?

@kroft, ну я прям в минутах не помню 😀, на ночь выпила и ночью молока стало завались. И потом так и пила днём и на ночь. С дочкой времени было больше, я ещё и сцеживалась после кормления, чтобы ещё больше становилось, с сыном ничего не сцеживала, просто пила Лактомил

А мне в первую лактацию сыр (100-150гр) с огромной кружкой чая помогал, а во второй раз еще и творог подключился))) Почти одним сыром питалась и мясом вареным иногда))) Сыр с чаей минут за 30 до кормления.

Я апилак гриндекс покупала и отдыхать больше старалась

Я тоже пила апилак, только он на маточном молочке, если нет аллергии на мед. И птла фемилак, от него молоко прям очень хорошо приходило.

чай со сгущенкой