Кто пробовал кето-диету? Поделитесь опытом!

Я боюсь😂

@belkina_nata_ у меня есть в инсте одна жэнщина, я хочу к ней на дистанс...6 кэс стоит.

Но она такая ахренительная😍🤤🤤🤤

У нее очень много на кето.

@angiii128, кто? Я Катю Янг читаю и ее завтраки меня пугают 😬

@belkina_nata_ щас скину.

Это когда вообще без углеводов? И кетоз начинается? Я на дюкане сидела, там это было возможным побочным эффектом и считалось опасным для здоровья состоянием.

@lingva да без сладкого без фруктов...

Там бывает побочка да, но вот девочка у которой я насмотрелась подопечные вообще шикарнл скидывают.Она все это еще на анализах отслеживает и там и инсулинорезистентность улучшается и липидный профиль.

@angiii128, я тоже боюсь. Я свою проблему знаю - много жру. Надо мало жрать. И все😂

Я тоже уже очень давно хочу на кето) но очкую сама. Яне Фиалковской бы доверилась на 100 %. Как на работу выйду оплачу ей дистанс. Думаю, что месяца, двух за глаза на дистансе. Потом сама.

@lingva @stya2007 фиалковская Бог кето...но дорого зараза.