Реально вообще сместить ночной сон и ранний подъем на более позднее время. Ребёнок ложиться спать в…

Я укладываю в 7,подруга в 10,у обоих дети встают в 6-7 утра)поэтому,думаю,разницы особой нет,ребёнок сам решает🤷‍♀️

У нас сейчас с наступлением осени режим сместился сам. Можно попробовать по немножку оттягивать сны, прям по чуточке, посмотреть, будет ли вставать позже, если будет ложиться позже. В мае-июне, например, у нас был подъем в 5 при любом отбое, поэтому не дергалась, переждали

А сколько у него сейчас дневных снов?

@mumi-mama, ну вот до этого пробовали укладывать в 8 вечера и все равно в 5 вставал 😁

Просто интересно, есть ли шансы спать подольше 🤪

@nata-ezhkova, 2 раза по часу

@kaffetka933, да дело в том, что в Вашем возрасте он спал до 6-7 часов 😭

@merzlyachka, у нас когда появилось 2 сна, также было. Но через пару недель более менее наладилось. Сейчас раньше 6:30 не встаёт. Ложится в 8-9.

@merzlyachka, доукладывать тоже не выходит?)

@nata-ezhkova, сам перестроился да?

@kaffetka933, нет 😁 ор на весь дом

Я иногда на второй дневной сон укладываю попозже и тогда смещается укладывание на ночной сон. Но у меня он засыпает только на груди

@merzlyachka, ну может тогда действительно как вариант тянуть его подольше,иначе бедная-бедная мама🙃

@nata-ezhkova, попробую сегодня. А сколько у вас сейчас время бодрствования? И по сколько спит дневные?

Я вообще приучила самостоятельно засыпать, потом начались верхние зубы и с укладыванием появились трудности :(

@kaffetka933, попробую, действительно.

Мама с 5 утра успевает столько дел переделать, что к 8 уже устаёт 😂😂😂

@merzlyachka, да, сам. Правда, я тогда заметила, что если он очень рано встал, то на первый сон хочет лечь уже через 1,5-2 часа после пробуждения. И у него получалось 3 дневных сна. Я его укладывала, а потом он все меньше и меньше делал перерыв между пробуждением после ночи и первым сном. В итоге, получается, что он как бы совместил их. И дневных сна осталось 2.

@merzlyachka, сейчас все ещё стабильности прям нет. Спит по-разному, от 40 минут до 1,5 часов.

И, бодрствует тоже по-разному. То 3 часа, а то и 5 может отгулять. Все зависит как он поспал перед этим.

Если поспал 1,5 часа, то бодрствовать будет подольше, если 40 минут, то за 3 часа точно вымотается.

Но четкого графика у нас сейчас так и нет.

Сейчас, чтобы он лёг в 21 час, я его на второй сон укладываю в 16 часов. Если проснётся в 16:40, то ляжет спать в 20 часов. Если проснётся в 17:20, то спать ляжет в 21 час.

@merzlyachka у нас не работало, пока сам не решил вставать позже))) сдвинул на 6, потом на 7, потом неделю вставал в 8, это было приятно, но вечером получался поздний отбой и занятый вечер. Сейчас в начале восьмого встает, в принципе норм для режима. Я не пыталась переучить, просто ждала. Зато у вас вечер свободный, как же это чудесно )))

Мы можем лечь в 8 и встать в 8

Можем и в 11 и встать в 8

Попробуйте на самом деле передвинуть дневные сны и уходить на ночной тогда позже , но это не гарантия того , что ребёнок не встанет в 5:(

Добавьте ещё один сон, короткий. Так называемый компенсационный. 15-20 мин дайте поспать, а потом разбудите. И через полтора-два часа в ночной. За три-четыре дня должен привыкнуть ) Только прям хорошо отследите 15-20 мин, не больше, а то попадёт в глубокий сон и сделаете только хуже )

Была такая же фигня..жуть..старайтесь каждый день укладывать на 15минут попозже.уложили в 18.15-потом еще денечек так.потом в 18.30 и снова денечек повторили.потом попозже на 15 минут.только не резко-все равно проснется тогда в 5 и не выспится((

@katerina.bojarchik, спасибо, я попробую! Вы во сколько теперь встаёте?

@irisha-kuklina, мне главное не позже уложить, как позже вставать. Боюсь, что если просто отодвинуть ночной сон проблема в раннем пробуждении не уйдёт :(

@makovkina, попробую дневные подвинуть, да))

@mumi-mama, это да, этому я рада)) не знаю, что даже лучше в таком случае))

@merzlyachka сейчас в 8-8.45)))

@merzlyachka, сначала не уйдёт. Возможно понадобится неделя, чтобы ребёнок привык. Не все дети могут спать 12 часов ночью, у каждого своя норма.

@irisha-kuklina, мой может спать 12 часов) так что будем пробовать! Спасибо 🙏🏻

Мою во сколько не уложи - вставала в 7. Сейчас уже который день встаёт ближе к 8. Сама так решила

Укладываю примерно в одно и тоже время