Кто придерживается диеты на гв, убрал весь сахар, даже скрытый... И глютен... Чем питаетесь, расскажите) Мелкую сыпет и живот всё болит, хочу попробовать всё таки более строгую диету, но хочется всё-таки разнообразия блюд. Может подкинете идеи, рецепты 😘 Почему бы не поговорить о еде на ночь))
Комментарии
Мне помог дневник питания, муторно, но только с помощью записей я смогла понять на что сыпало дочь... и кстати у нас были реакции на мои любимые продукты, еда я их часто: овсянка, банан, яблоко, творог и все что с ним связано, курица и все что с ней связано. Попробуйте записывать что ели и на следующий день отмечайте была ли реакция на эти продукты. Проанализировав хотя бы дней 14, выявите подозрительные продукты и потом проверять, съедать небольшое кол-во и смотреть реакцию
@mrsmorozovaai, к аллергологу бы и дерматологу. Может ведь быть аллергия на средство для стирки например. Нужно исключить все варианты, а то вкусно лопать наше все на ГВ 😆 без этого будет грустно)
@mrsmorozovaai, и мне кажется говорить об аллергии рано, у нас было акне новорожденных. И обсыпало и по телу.
Ань, главное разнообразное питание. Больше овощей. Фруктов. Каши. Рыбу. Мясо я не ем, но ты то кушает ) лучше индейку и говядину.
@mama_mia, ну вот сегодня проснулась - все ручки ещё обсыпало(( Так что пошла я гречку варить 🤦♀️
@___evge___, я себя, как раз, пока что ничем не мучаю и тоже думала, что это «цветение», но сыпь уже больше похожа на аллергию, поэтому хочу подчистить питание.
@mama_mia, я так понимаю, что цветение обычно на лице и голове, у нас уже и на груди сыпь и на спине сверху 🤷♀️
@kinkywrinky, не исключено и месяц с лишним, я так и считала и кушала практически всё, но сыпь уже и на груди и на шее, что-то мне подсказывает, что это уже не «цветение», поэтому хочу попробовать подиетить и посмотреть будет ли улучшение или бестолку)
У меня дочь цвела до полутора месяцев. И ничего с этим не сделать.
@kinkywrinky, поддерживаю, для этого возраста очень подходящие явления. Почитайте внимательно статьи про младенческие акне с фото и про колики, может у вас именно это, а вы себя диетами мучаете. Вообще диеты на ГВ не нужны почти никогда, есть исключительные случаи, когда действительно аллергия, например
Я первые месяцы варила индейку либо запекала в духовке , гречку , рис , кукурузную кашу , овсянку на воде , курицу . Чай пила без сахара и слабенький . Колики все равно были
А животик болит в основном не от питания мамы, до сих пор еще не изучили, от чего колики
Уберите банан, на него может быть аллергия, молочку всю, всё красное. + если пьете витамин Д, на него тоже бывает реакция
