Как правильно санироваться с пессарием?

Поставили мне девочки сегодня пессарий, довольно таки неприятно, но быстро. Сказали, что нужно санироваться 10 дней, 20 отдыхать, предложили румизол или гинокапс, какие вы свечи закладываете и самое главное как ? Хотела утрожестан по привычке глубоко вставить , а тут сразу в пессарий упираюсь, страшно стало , не знаю как правильно санироваться.