У кого была послеродовая депрессия? Как пришли в себя?
Лучший комментарий
Комментарии
От усталости и недосыпа накрывает, особенно, когда малышка плачет, от своей беспомощности(( стараюсь высыпаться и держать себя в руках, не переутомляться до этого состояния
У меня была жесткая по поводу кесарева. Никак не справилась, пока она отошла на второй план, но иногда накрывает
@vesna160291. Тогда банально утром накраситься, губы в яркий цвет. И детям полезно на артикуляцию смотреть и Вы красивая. Попробуйте найти новое увлечение, если некогда читать, то можно смотреть видео или слушать аудио по интересной тематике. Сюда пишите о детях что-то интересное. Приятная еда, только на сладкое не налегайте, оно усугубляет всё.
@vesna160291. Да я тоже хочу на работу. Но пока никак
@kotik_kot вот как ни странно я хочу на работу
@vesna160291 я во время беременности психованной была, то орала на всех, то рыдала. Думала, ну, рожу и стану на человека похожа. А нифига (( Еще хуже стало.
Понимаю, что надо на работу быстрее, там не до рыданий и жаления себя будет 😂
@kotik_kot чёртовы гормоны😭 вот и внешний вид мне не нравится 😭
@anna4455 детей безумно люблю, хотела быть многодетной мамой)) не могу доверят няне такую крошку.
У меня по жизни депрессия 😁 Всегда стараюсь чем-нибудь себя занять. После родов было совсем кошмарно, особенно, мой внешний вид меня не радовал и подливал масло в огонь.
В итоге, перестала кормить, дней 5 мне после достинекса было еще ужасно, а сейчас отпустило.
Я так поняла, что хреново мне так было на фоне гормонов.
@vesna160291., ну тогда не знаю. Лично я бы повесилась . Тут от человека зависит, кому то в кайф с детьми возиться, вы б наверно за вторым не пошли если б это было не так. Няню как вариант взять приходящую хотя б день в неделю 2-4 тысячи то можно найти
Работаю. Планирую свой день, максимально себя нагружала.
Еще помогло чтение книг и просмотр рбк с утра 🤣
@svetlana5425, тоже плакала в туалете и ванной первый месяц 😀😭
Когда муж понял причину, сразу стало легче. Ну и волосы отстригла 😂 2 месяца длилось.
У меня было похлеще : послеродовой психоз. Вышла из него при помощи психиатра )))
@alisalisa17, у меня первый раз было и сейчас опять. Как спасались?
@kranka, психоз именно у вас? При помощи психиатра, который уже назначает психотропы.
Загрузила себя новой информация, обучением по личностному росту
Вязать начала в свободные минуты. Расслабляло, ни о чем не думала.
@anna4455 @rinrin у меня нет возможности пока куда то выходить (( дети всегда со мной, некому помочь 😪
У меня только стала проходить. Я бы посоветовала выходить из дома одной, хоть тупо в магазин. Не закрываться в четырех стенах. Сдать кровь на гормоны можно, попить добавок.
До сих пор иногда накрывает,а так успокоительные вам в помощь)
Начала рисовать пока ребенок спит, ездить хоть на час на мероприятия, искала новых друзей тут, так как старые бездетные и поисчезали, наслаждаться нутами наедине с мужем.. В общем быть в движении. Жадно жить, каждую минуту выжимать максимум из себя.
Начала выбираться, ходить везде, шоппинг. Так и прошла.
И я. Но у меня видимо наложилось одно на другое
Работаю. Планирую свой день, максимально себя нагружала.
Еще помогло чтение книг и просмотр рбк с утра 🤣