Привет мамочки скажите что вы кушаете при грудном вскармливании а то мне кажется что вообще не чего нельзя
Комментарии
Я первое время ела:
Телятину（тушила,запекала）Куринное филе（варила,тушила,котлетки）,индейка та же участь что и курица,кролик тушеный со сметаной,ряженка,кефир,творог,печёные яблоки,запеканка,сыр,булгур,гречка,макарошки,огурцы（без кожуры）Но у меня малая аллергик. И я многое не ем
Если вы с мужем не аллергики, пробуйте все. Я с роддома пила кофе, через месяц клубнику ела килограммами.
@kamburakis спасибо сегодня буду готовить творожную запеканку
@asyabonda13 творожную запеканку в мультиварке, овсянку, омлет(раз в неделю) на завтрак, гречневую кашу, рис, макароны с сыром, пюре с детскими сосисками, кабачки и белый перец в духовке готовлю, бананы, яблоки и груши свежие ем ( нет аллергии у ребенка)
Спасибо девочки а то я уже не знала что делать с этими запретами
Все ела. Начинала с каши любой,мяса,супы ,макароны,котлеты,отбивные,сосиски,картоху...И на молоке каши ела ..творог запеченный ,йогурты,сырки но без шоколада. Так питалась первые 2 недели .
Потом ела уже все и овощи и фрукты,помидоры желтые а потом красные попробовала и все норм . Арбузы,яблоки,бананы . Немного шоколада ем ,пирожные и мороженое . Кофе с молоком .Печенья,круасаны ,пирожки ))Короче ем все . Кроме гороха,кукурузы ,чеснока и лука .
Ну я тоже в роддоме и молоко пила и дома кашу варила а сегодня сказали что нельзя
Все можно в рамках правильного питания. Сильные аллергены типа цитрусовые, шоколад и т.д. просто вводить по чуть-чуть и смотреть на реакцию ребёнка.
@asyabonda13 кашу молочную ела ещё в рд,с двух недель ели уже всё постепенно вводила продукты, смотрела на реакцию малыша
Мне сказал детский врач что нельзя молочку творог кашу на молоке грубо говоря можно только гречку бульон пюре и немного масла все
Ела все )
Особенно овощи и фрукты
Что б не остаться без волос и зубов
А вот Марию всем известную лучше не есть)
@maryana_anna спасибо