Как боролись с опухшим лицом Жидкость на ночь стараюсь не пить,и соль не употребляют особо

все консерванты еще надо исключить - колбасы, сосиски, покупные соки и чай любой, морсы пить

я еще разгрузочные дни делала - сидела день на гречке без соли с огурцом и кефире, хорошо вода выходила, но ненадолго все равно

Клюква, брусника, канефрон, ничего не солить.

Воды чистой в день 1,5 литра нужно пить , солёное сладкое жареное по минимуму или вообще не кушать , почти всю беременность на диете была 😑

@yanina0105 а как правильно принимать клюкву?

@ksenniealekseevna ну у меня банка варенья, я ложку чайную растворяю в стакане воды и пью. Можно из замороженной клюквы компот варить)