Девочки кто бегал во время гв, как себя чувствовали и не повлияло ли это на вкус молока ? Я чувствую себя отлично, хочу…
Девочки кто бегал во время гв, как себя чувствовали и не повлияло ли это на вкус молока ? Я чувствую себя отлично, хочу начинать приходить в форму, но прочитала что бег при гв нежелателен, может молоко пропасть?
Даша·
Мама сына (1 год)
Считайте ккал и бегать не надо будет. Лёгкий спорт, чтобы не экспериментировать
Анна·
Мама сына (1 год)
Главное хороший фиусирующий топ. И вперёд 💪
Анна·
Мама сына (1 год)
Вювы у гинеколога уже были? Если ограничений ни каких нет, то бегите
Лидия ·
Мама сына-младенца
@analeontik нет не была, но дома упражнения делаю все в порядке
Анна·
Мама сына (1 год)
@lidia_moskalyk в 6 недель после родов нужно сходить и он даст благословение на половую жизнь и спорт
Лидия ·
Мама сына-младенца
@analeontik спасибо 😊
Ольга·
Мама троих детей
Только изнуряющие физические нагрузки могут повлиять на лактацию. Профессиональный спорт.
Ирина·
Мама троих детей
Бегайте на здоровье, я поначалу пока лактация не установилась, одевала бюзгалтер для кормления и утягивающий топ, и меньше пила во время тренировки.Тоже с месяца начинала.
Мария·
Мама сына (1 год)
Я занималась дома,не скажу что изнуряющие тренировки.
Молоко стало соленым🤢
Елена·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Молоко пропасть не может. Ну от обычных физ нагрузок точно... не зависайте в зале с тяжёлыми весами и тд... от домашних тренировок ничего не случится)
занималась с 2х мес с Джиллиан! Ну и начала заниматься конечно после узи и разрешения гинеколога👍
Numerolog_Tarolog_Kymbat·
Я как роду месяц прийду в себя и бегать начну сразу же )