Девочки, может у кого была послеродовая депрессия?
у меня походу она...😔😥😣
как с ней справиться?
Почитайте книгу «мама на нуле» там поймете, депрессия у вас или нет
А в конце там есть много советов
Может у вас просто хандра, у меня было такое состояние где-то месяц-два не больше, не думаю , что это была депрессия, сидела дома, были большие морозы, мало гуляла, вот пришла весна начала гулять, людей видеть и все прошло, поэтому больше гуляйте, в гости, в магазины, меня это спасало
Мне кажется, рано для депрессии. У вас принятие нового мира, где вы уже не будете прежней, все будет по-другому. У вас состояние знакомства с ребенком, подчинения его потребностям, временно закованной в узы бытовухи. Ну короче, вы поняли. Депрессия-это гораздо сложнее состояние, я его испытала.