Девочки, спать стало невозможно! Я читала, конечно, что в последний месяц есть проблемы со сном, но в основном это из-за того что удобную позу не могут найти. Я же засыпаю нормально, но ночью просыпаюсь, а тело как не моё. Ноги то ли сводит, то ли что с ними......вообше не понять😭 не знаю что делать😢
Комментарии
Невролог прописывал магний, делала массаж ног, обматывала ноги влажным полотенцем когда охлаждаешь лучше становится. Вообщем пол ночи с ногами боролось потом засыпала 🙈
@innmalahova это называется синдром беспокойных ног, чувство когда ноги не могут спокойно лежать, хочется ими шевелить?
Я без подушки для беременных вобще уснуть не смогла бы ))
@milkelephant сплю на кровати с ортопедическим основанием, матрас обычный (вместе с кроватью шел😊). Нет, ни с отеками, ни с венами проблем нет. Видимо действительно лучше это дело с врачом обсудить, иначе еще 4 недели так мучаться - это жесть ((
Тоже самое. Похоже до родов не поспим точно)
Я и на орто матрасе и с подушкой и на магнии, а спать не могу. Кости болят, ноги сводит. Переворачиваюсь и от боли корчусь....
У меня вторую беременность ноги ломает с маленького срока и каждую ночь(ужасное состояние...
У меня так же засыпать вообще не могу ноги и руки тоже сводит,а еще в больнице лежу так тут кровати не удобные
Ни кальций,ни магний на этом сроке нельзя вроде как. На счет магния мне еще в первую б говор ли что пьют его до 30 недели вроде. Надо с врачем вам обсудить. У меня ттт,только в туалет сходить по 5 раз за ночь и чуткий сон. Но если бы я спала не на орто матрасе,я б уже сожрала всех вокруг. Не деликатный вопрос, на чем спите? Кстати с венами проблем нету? Подруге очень тяжело было из-за вен,ноги по ночам выкручивало. Это к хирургу по идеи.
когда ножки сводит,тяните носочки на себя,сразу поможет)
От нехватки кальция тоже сводит ноги
@capricious_mother нет, отёков нет. Но вот я и не могу понять что это такое. Это ощущение начинается с ног и потом во всё тело волной.... говорю, как будто не моё тело ((((
Когда ноги сводит, аж визжать хочется, так это неожиданно и больно...
Может у вас отёки? Подкладывайте подушку под ноги.
Магния добавить может? Я начала по 2 таб пить, перестало сводить ноги
@innmalahova, ну как бы да)) я не могу улечься нормально, один то другой бок, живот в тонус уходит чуть что камнем, на спине задыхаюсь, ноги руки немеют
Пиздец короче